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六類食物為你“護心”-1

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-05-16
核心提示:大蒜:蒜是保健食物,它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性,阻止血液的凝固,預防血栓的形成。每天至少吃13瓣大蒜,最好是未經加工或未除蒜味的大蒜,這對冠心病有預防作用。

 

 

 

大蒜:蒜是保健食物,它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性,阻止血液的凝固,預防血栓的形成。每天至少吃1—3瓣大蒜,最好是未經加工或未除蒜味的大蒜,這對冠心病有預防作用。

 
關鍵詞: 食物 護心
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