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減肥可吃的五類肉-2

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-08-14
核心提示:牛肉的營養(yǎng)價值僅次于兔肉,也是適合于胖人食用的肉類。每百克牛肉含蛋白質(zhì)20克以上,牛肉蛋白質(zhì)所含的必需氨基酸較多,而且含脂肪和膽固醇較低,因此,特別適合胖人和高血壓、血管硬化、冠心病和糖尿病病人適量食用。
 
關(guān)鍵詞: 減肥
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