a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

葡萄有助提高睡眠質量

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-01-30  來源:中國經濟網  瀏覽次數:416
核心提示:日前意大利科學家公布了一項發現:吃葡萄有助于睡眠。報道稱,研究人員共對8種葡萄汁進行了檢測,發現其中可能含有睡眠輔助激素褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的物質,可以幫助調節睡眠周期,并能治療失眠。 其實,葡萄除了有助睡眠,還有很多好處。葡萄含有豐富的

    日前意大利科學家公布了一項發現:吃葡萄有助于睡眠。報道稱,研究人員共對8種葡萄汁進行了檢測,發現其中可能含有睡眠輔助激素——褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的物質,可以幫助調節睡眠周期,并能治療失眠。

    其實,葡萄除了有助睡眠,還有很多好處。葡萄含有豐富的營養物質,據測定,每日鮮食100克葡萄,可滿足人體一晝夜需要鈣量的4%、鎂量的1.6%、磷量的0.12%、鐵量的16.4%、銅量的2.7%和錳量的16.6%。葡萄能補益氣血、強筋骨、通經絡、通淋消腫、利小便,能起到補腎、壯腰、滋神益血、降壓、開胃的作用,尤其在預防和治療神經衰弱、胃痛腹脹、心血管疾病等方面有較顯著的療效。

    現代醫學發現,葡萄皮和葡萄籽中含有一種抗氧化物質白藜蘆醇,對皮膚癌、心腦血管病有預防和治療作用。此外葡萄皮中的天然色素對降低血糖、抗癌有良好的效果,而深色(紫、紅)的葡萄要比淺色(綠、白)的葡萄皮天然色素含量高,去皮的葡萄其功能會喪失很多,因此“吃葡萄不吐葡萄皮”有其科學道理。

    此外,葡萄及其產品還有抗病毒活性的成分,研究表明,鮮葡萄和葡萄汁比葡萄酒的抗病毒能力強,葡萄酒中又以紅葡萄酒的能力強。紅葡萄酒中含有類黃酮化合物,特別是其中的槲皮酮能夠降低血小板的黏性,烈性酒和啤酒就沒有這樣的好處,因此適量飲用紅葡萄酒能起到保護心臟、減少心血管疾病危害的作用。

 
關鍵詞: 葡萄 睡眠
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 日本福利视频一区 | 欧美综合在线一区 | 一本大道区一区二区三乱码八 | 一区二区三区无码被窝影院 | 无码不卡中文字幕av | 天海翼一区二区三区四区在线观看 | 亚州视频在线 | 久久九九久精品国产 | 色网站在线观看 | 中文字幕第二一区 | 亚洲日韩制服丝袜中文字幕 | 免费无遮挡无码永久视频 | 中文在线观看免费网站 | 亚洲国产成人在线视频 | 91porny国产 | 亚洲色欲色欲WWW成人网 | 91久久精品日日躁夜夜躁欧美 | 精品乱码一区内射人妻无码 | 久久久久九九九九 | 国产99久久久久久久 | 亚洲日本一区二区一本一道 | www·377黄·com | 无码少妇一区二区三区免费看 | 超碰91青青国产福利手机看片 | 亚洲欧洲美洲无码精品VA | 亚洲视频第二区 | 撕开奶罩揉吮奶头好爽 | 天天看夜夜爽 | 天堂久久一区二区 | www99re最新地址获取 | 亚洲精品一二三 | 一本之道高清无码视频 | 91亚洲一区二区 | 国产成人午夜性a一级毛片 69亚洲精品久久久蜜桃小说 | 四虎影视国产在线视频 | 国产精品一级毛片av | 特级西西大胆www147 | 色偷偷9999WWW | 国产中文字幕在线 | 精品国产美女福到在线不卡 | 6699嫩草久久久精品影院 |