a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

降脂蔬菜——冬筍

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-03-17  來源:家庭保健報
核心提示:冬筍是楠竹竹根邊上長出的幼芽,夏季孕育,冬季長大后挖取,故名冬筍。產地一般都在山區。竹筍一年四季都有,但冬筍最佳,筍體肥大,美味爽口。性情隨和的冬筍,烹調時可葷可素,可湯可菜,做法不同,風味各異,加之近年來人們在品嘗美味的同時,對食物自身的健康指標

    冬筍是楠竹竹根邊上長出的幼芽,夏季孕育,冬季長大后挖取,故名冬筍。產地一般都在山區。竹筍一年四季都有,但冬筍最佳,筍體肥大,美味爽口。“性情”隨和的冬筍,烹調時可葷可素,可湯可菜,做法不同,風味各異,加之近年來人們在品嘗美味的同時,對食物自身的健康指標更加重視,冬筍更是以其低熱量、低脂肪、高纖維的健康優勢贏得了“素食第一品”的美譽。

    在您攝入油膩食物過多時,不妨吃些冬筍。冬筍不僅能夠吸附所吃食物中的油脂,降低胃腸黏膜對脂肪的吸收和積蓄,達到減肥目的,還能有效減少與高脂有關的疾病發生。

    一般來說食用冬筍對身體健康大有裨益,但是也有少數人是不適宜進食冬筍的。冬筍中有難溶性草酸,很容易和鈣結合成為草酸鈣,所以尿道結石、腎結石、膽結石患者不宜多食;冬筍中大量的粗纖維不宜消化,因此年老體弱者、消化不良者宜多吃;冬筍中還含有多肽之類容易引起過敏的物質,所以過敏體質者應少吃冬筍。

    提示食用冬筍前,先用淡鹽水將冬筍煮開5至10分鐘,然后再與其他配料烹調成菜,這樣大部分草酸已被高溫分解,不但能防止吃冬筍引起的不良反應,還能使其味道更加鮮美。

 
關鍵詞: 降脂 蔬菜 冬筍
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.050 second(s), 14 queries, Memory 0.89 M
主站蜘蛛池模板: 爆乳熟女高潮大叫 | 日韩欧美网站 | 一级毛片在线观看视频 | a片久久久久久久久久久久 免费观看日韩精品 | 污片在线观看视频 | 日韩免费高清大片在线 | 国产片av | 91操人| 激情偷乱人伦小说视频在线 | 亚洲毛片不卡AV在线播放一区 | 亚洲精品欧美精品 | 激情综合一区二区迷情校园 | av网在线看 | 中国产一级a毛片四川女 | 成人精品一区二区三区 | 91精品国产乱码久久久久久久久 | 亚洲不卡视频在线观看 | 91嫩草在线免费观看 | 西西gogo高清大胆专业69 | 极品美女大尺度私房写真 | 一女多男np黑人挺进视频 | 久久久久青草线蕉综合超碰 | 波多野结AV衣东京热无码专区 | 国产一线产区二线产区 | 亚洲AV无码区在线观看东京热 | 欧美色综合影院 | 成人看片人aa | 美女超碰 | 午夜av内射一区二区三区红桃视 | 成人午夜在线免费视频 | 国产精品久久久久久不久 | 可以免费看的毛片 | 亚洲精品成人在线播放 | 久久午夜精品一区二区 | 一区福利在线 | 亚洲人成亚洲精品 | 亚洲精品色在线网站 | 欧美日韩国产成人在线 | 影音先锋在线资源中文字幕 | 亚洲再线 | 91看片免费版 |