a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁(yè)| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無(wú)圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 食品安全 » 營(yíng)養(yǎng)與健康 » 正文

喝水陷誤區(qū),易變水成“毒”

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-05-12  來(lái)源:39健康網(wǎng)  瀏覽次數(shù):1216
核心提示:水在人體內(nèi)占到了70%左右,只要缺少一點(diǎn)就對(duì)人體功能產(chǎn)生影響,對(duì)于大自然賜予我們的健康的靈丹妙藥,當(dāng)然不能僅僅局限于是否喝足了水,如果你以下面的錯(cuò)誤方式來(lái)享受它,同樣對(duì)健康不利。 為了美麗和健康,喝水越多越好。 水對(duì)于美容至關(guān)重要,飽滿光滑的皮膚離不開(kāi)水


    水在人體內(nèi)占到了70%左右,只要缺少一點(diǎn)就對(duì)人體功能產(chǎn)生影響,對(duì)于大自然賜予我們的健康的靈丹妙藥,當(dāng)然不能僅僅局限于是否喝足了水,如果你以下面的錯(cuò)誤方式來(lái)享受它,同樣對(duì)健康不利。

    為了美麗和健康,喝水越多越好。

    水對(duì)于美容至關(guān)重要,飽滿光滑的皮膚離不開(kāi)水的滋潤(rùn)。但對(duì)于女人來(lái)說(shuō),并不是喝得越多越好,每天8杯水就足夠滿足身體的需要了。除了這8杯水外,通過(guò)食物我們也能補(bǔ)充大量的水分,實(shí)在沒(méi)有必要再?gòu)?qiáng)迫自己大量喝水了,否則物極必反,會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

    早晨起床后,喝一杯,促進(jìn)身體排毒。

    人在整夜睡眠中滴水未飲,但呼吸、排汗、泌尿卻仍在進(jìn)行中,這些生理活動(dòng)要消耗損失許多水分,喝鹽水反而會(huì)加重高滲性脫水,令人更加口干。而且早晨是人體血粘度最高的時(shí)間,喝鹽水會(huì)使血壓更高,尤其是心臟功能不好、有高血壓的人更不宜在早晨飲用淡鹽水。專(zhuān)家建議,淡鹽水更適合在運(yùn)動(dòng)或大汗后喝,以補(bǔ)充身體丟失的水分和鈉。早晨喝一杯蜜糖水或檸檬水更能達(dá)到大家所期望的效果。當(dāng)然,還要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)決定早晨起來(lái)喝的第一杯水應(yīng)該是什么水,比如糖尿病患者就不適宜喝蜜糖水。

    干凈衛(wèi)生的水就是好水,沒(méi)必要分酸堿。

    由于我們攝入的酸性食物過(guò)多,使體內(nèi)的酸性大大多于堿性。因此,為了健康,只有天然弱堿性水才更適合我們長(zhǎng)期飲用。那么,我們?nèi)绾沃滥男┦菍?duì)人體有益的弱堿性水呢?重視水的酸堿度的品牌,都會(huì)在瓶貼上標(biāo)明,在購(gòu)買(mǎi)時(shí),看看標(biāo)簽就知道了。

 
關(guān)鍵詞: 喝水 誤區(qū)
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評(píng)論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 午夜精品成人一区二区 | 内射高潮享受视频在线观看 | 国产精品人妻一区夜夜爱 | 在线国产中文 | 国产精品27页在线观看 | 亚洲一区二区三区在线观看免费 | 极品少妇的粉嫩小泬视频 | 久久精品国产中国久久 | a级片在线免费观看视频 | 亚洲午夜色情天天久久 | 新版天堂资源中文8在线 | 秋霞在线观看片无码免费 | 91精品国产高清一区二区性色 | 暗呦交小u女国产精品视频 轻轻草在线视频 | 狠狠色综合网久久久久久 | 国产亚洲a∨片在线观看 | 老头猛吸女大学奶头A片 | 国产小视频在线观看免费 | 伊人无码一区二区三区 | 99久女女精品视频在线观看 | 亚洲4区| 久久综合色综合 | 中文1区 | 亚洲日本乱码一区两区在线观看 | 无毒av网站 | 欧美一道本一区二区三区 | 91精品国产综合久久久久久丝袜 | 小草影院小草影视 | h黄动漫免费网站 | 国产精品国语版在线观看 | 极品少妇的粉嫩小泬视频 | 小婕子伦流澡到高潮视频 | 国产av一区二区三区无码野战 | 人人爽人人爽人人片A免费 激情综合网五月激情 | 天美传媒精品1区2区3区 | 公车高h | 国产xxxxxxxxx | 国产成人久久综合一区 | 91精品久久天干天天天按摩 | 天天操夜操 | 韩国男男腐啪GV肉视频 |