a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

主食類蔬菜可避免高血糖防治結腸癌

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-07-14  來源:家庭保健報  瀏覽次數:649
核心提示:土豆既是蔬菜,又是糧食,它不僅富含蛋白質,而且維生素含量是所有糧食作物里面最全的。像這樣的主食蔬菜還有很多,美國加州大學的營養學家建議人們多吃主食蔬菜。 人們日常食用的一些蔬菜中,含有大量天然而健康的淀粉,如馬鈴薯、豆類、玉米、南瓜等,完全可以當作主

  土豆既是蔬菜,又是糧食,它不僅富含蛋白質,而且維生素含量是所有糧食作物里面最全的。像這樣的主食蔬菜還有很多,美國加州大學的營養學家建議人們多吃主食蔬菜。

  人們日常食用的一些蔬菜中,含有大量天然而健康的淀粉,如馬鈴薯、豆類、玉米、南瓜等,完全可以當作主食來食用。這些蔬菜中的碳水化合物能逐漸分解血液中的葡萄糖,從而避免血糖忽高忽低,因而對保持人體血糖平衡極為有益。

  多吃富含淀粉的食物,還可減少患腸癌的危險。研究發現,中國人淀粉的消耗量是世界上最高的,比英國多一倍以上,而中國的結腸癌發病率比英國少一半。

 
關鍵詞: 主食 蔬菜 血糖 結腸癌
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 国产精强码久久久久影片at | 亚洲一区中文日韩 | 亚州精品国产 | 抖音奶片无罩子52秒回放 | 91精品久久久久久蜜桃 | 亚洲午夜精品a片一区二区无码l | 日本伦奷在线播放 | 中文字幕欧美一区二区三区 | 成人H动漫精品一区二区无码 | 成人1区 | 中文字幕在线视频免费网站 | 亚洲欧美综合在线观看 | 精品少妇一区二区三区在线视频 | 日本道中文字幕 | 鲁一鲁操一操 | 欧美亚州综合 | 综合激情五月丁香久久 | 国产主播久久 | 亚洲最大成人免费视频 | 极品国产视频 | 精品视频在线免费 | 亚洲中文无码av永久伊人 | 老熟女激烈的高潮 | 91chinese老女人 | eeuss影院www在线播放 | 一区二区三区日韩欧美 | 99高清免费国产自产拍 | 久久人人爽亚洲精品天堂 | 粉嫩绯色av一区二区在线观看 | 一本大道区一区二区三乱码八 | 久久里面有精品 | 色噜噜狠狠狠狠色综合久一 | 国产伦孑沙发午休精品 | 久久91亚洲精品 | 亚洲一区免费观看 | 伊人久久成人 | japanese中年熟妇 | 成人aaaa免费全部观看 | 久操成人 | 一区二区高清在线 | 国产福利男女XX00视频 |