a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

選對了菜能減少酒精傷害

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-08-05  來源:39健康網社區  瀏覽次數:317
核心提示:炎熱的夏天,一杯冰涼的啤酒下肚,再來上三兩開胃的下酒菜,豈不快哉?殊不知,這下酒菜的選擇也是有學問的,選對了,不僅可飽口福,還可減少酒精之害。 首選富含蛋白質的菜肴。眾所周知,飲酒傷肝。從保健角度來說,酒精含量越高,越要吃動物性蛋白質豐富的菜,這也是

  炎熱的夏天,一杯冰涼的啤酒下肚,再來上三兩開胃的下酒菜,豈不快哉?殊不知,這下酒菜的選擇也是有學問的,選對了,不僅可飽口福,還可減少酒精之害。

  首選富含蛋白質的菜肴。眾所周知,飲酒傷肝。從保健角度來說,酒精含量越高,越要吃動物性蛋白質豐富的菜,這也是飲酒的一個竅門,市場上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽堿成分。而牛肉、雞、魚、雞蛋以及其他動物性食品和大豆制品中,含大量蛋氨酸和膽堿。因此,吃這些食品等于服了保肝藥。

  但值得注意的是飲酒時,不要過食咸魚、香腸、臘肉下酒,因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺,與酒精發生反應,不僅傷肝,而且損害口腔與食道黏膜,甚至誘發癌癥。

  糖醋菜可多吃。酒中所含的酒精,對肝臟有一定的刺激作用,而糖卻對肝臟及血液循環卻有一定的保護作用。因此下酒菜宜選擇糖醋涼拌三絲、拔絲山藥、拔絲蘋果、糖醋魚以及糖醋里脊等。

  動物肝臟加速酒精分解。酒精要在肝臟中分解,而在分解代謝過程中需要多種維生素共同參與。因此若注意選擇富含維生素的動物肝、腎以及綠葉蔬菜、水果等有助于加速酒精的分解。

 

 
關鍵詞: 酒精 傷害
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 日本女人性淫视频 | 女性女同性aⅴ免费观看 | 午夜精品亚洲 | 五月婷av综合网色伊人苍井空 | 奇米影视7777 | 水蜜桃亚洲精品 | 1级片在线观看 | 岛国精品一区二区三区 | 嫩草最新网址 | 国产剧情素人搭讪在线 | 老熟妇高潮一区二区三区 | 欧美韩国一区二区 | 精品无码黑人又粗又大又长 | 伊人久久丁香色婷婷啪啪 | 亚洲午夜免费 | 爱爱免费网 | 久久精品79国产精品 | 老太婆一级黄色片 | 国产女同2互磨高潮在线观看 | 公车高h| 日韩av大片| 欧美自拍偷拍一区 | 久久久久亚洲国产 | 日韩精品在线视频免费观看 | 久久98 | 免费观看无遮挡WWW的视频 | 中国多毛妞体内射精 | 中文字幕亚洲天堂网 | 美女黄网站免费福利视频 | 蜜臀av一区二区三区 | 成年免费黄色网 | 粗大猛烈进出呻吟声视频 | 古惑仔第一部 | 精品少妇人妻AV无码久久 | 亚洲精品久久久久久一区二区 | 永久中文字幕 | 五月丁香好婷婷开心网 | 三上悠亚日韩精品二区 | 办公室艳妇潮喷视频 | 人与禽的免费一级毛片 | 亚洲精品一区二区三区在线观看 |