a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

合理配搭食物營養會增倍

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-10-08  來源:39健康網社區  瀏覽次數:350
核心提示:食物的營養貴在巧妙搭配,搭配得好,不但有利于人體很好地吸收其營養成分,使營養價值成倍增加,而且可以減少其中的副作用。對人體健康更為有利。 豬肝菠菜 豬肝、菠菜都有補血之功能,一葷一素,相輔相成,共同吸收,對治療貧血有特效。 牛肉土豆 牛肉營養價值高,并

  食物的營養貴在巧妙搭配,搭配得好,不但有利于人體很好地吸收其營養成分,使營養價值成倍增加,而且可以減少其中的副作用。對人體健康更為有利。

  豬肝——菠菜 豬肝、菠菜都有補血之功能,一葷一素,相輔相成,共同吸收,對治療貧血有特效。

  牛肉——土豆 牛肉營養價值高,并有健脾胃的作用,但牛肉粗糙,有時會影響胃黏膜。土豆與牛肉同煮,不但味道好,且土豆含有豐富的維生素U,起著保護胃黏膜的作用。

  羊肉——生姜 羊肉補陽取暖,生姜祛寒保暖,相互搭配,暖上加暖,同時還可祛外邪,并可治寒腹痛。

  雞肉——栗子 雞肉補脾造血,栗子健脾,脾健則更有利于吸收雞肉的營養成分,造血機能也會隨之增強。老母雞湯煨栗子效果更佳。

  鴨肉——山藥 老鴨既可補充人體水分又可補陰,并可消熱止咳。山藥的補陰之力更強,與鴨肉伴食,可消除油膩,補肺效果更佳。

  鯉魚——米醋 人體水腫除腎炎外大都是濕腫。米醋有利濕的功能,若與鯉魚伴食,利濕的功能則更強。

  豆腐——蘿卜 豆腐屬于植物蛋白肉,多食會引起消化不良,叫做“豆腐積”。蘿卜,特別是白蘿卜的消化功能強,若與豆腐伴食,會使其營養大量被人體所吸收。

 
關鍵詞: 搭配 食物 營養
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 日韩成人无码一区二区三区 | 国产一区二区三区导航 | 高清一区二区三区四区 | 亚洲欧美中文日韩V在线97 | 少妇午夜性影院私人影院成都 | 欧美激情一区二区三区成人 | 国产欧美综合一区二区三区 | 久久国产精品二国产精品中国洋人 | 国产亚洲AV综合人人澡精品 | 日韩爱爱爱| 免费av片在线观看网站 | 亚洲综合日韩精品欧美综合区 | 99久久99久久精品免费看 | 小雪被房东玩的好爽 | 欧美精品1区2区3区 午夜精品久久久久久久男人的天堂 | 亚洲AV人无码综合在线观看 | 51成人 | 12孩岁女A处破娇小 一级毛片视频免费 | 91精品国产影片一区二区三区 | 5555kkkk香蕉在线观看 | 国产迷姦播放在线观看 | 成人午夜视频在线观看免费 | 中文字幕欧美一区二区三区 | 国产乱沈阳女人高潮乱叫老 | 亚洲一区二区在线观看视频 | 九九热在线观看 | 亚洲素人一区二区 | 亚洲国产成人高清精品 | 日本大人吃奶视频xxxx | 国产日韩亚洲欧美 | 精品国产日韩专区欧美第一页 | 国产91在线观看网站 | 久久99精品国产麻豆91樱花 | 性欧美人与zozoxxxx视频 | 日韩精品一区二区三区av | 久久麻豆精品 | 曰本女人牲交视频免费 | 天天躁日日躁aaaa视频 | 免费观看一级视频 | 两个人看的WWW在线观看 | 日本黄色天堂 |