a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁(yè)| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無(wú)圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 食品安全 » 營(yíng)養(yǎng)與健康 » 正文

女性:白領(lǐng)女性新“鈣”念

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-10-10  來(lái)源:中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)  瀏覽次數(shù):382
核心提示:根據(jù)中國(guó)健康促進(jìn)基金會(huì)骨質(zhì)疏松基金籌委會(huì)發(fā)布的中國(guó)《辦公室人群骨密度情況調(diào)研分析報(bào)告》,女性比男性更需要補(bǔ)鈣。報(bào)告顯示,男性和女性的骨密度均在35歲左右開(kāi)始下降,但是女性的骨密度流失速度幾乎是男性的3倍,尤其是女性絕經(jīng)之后,由于雌激素的缺失,更加快了骨

    根據(jù)中國(guó)健康促進(jìn)基金會(huì)骨質(zhì)疏松基金籌委會(huì)發(fā)布的中國(guó)《辦公室人群骨密度情況調(diào)研分析報(bào)告》,女性比男性更需要補(bǔ)鈣。報(bào)告顯示,男性和女性的骨密度均在35歲左右開(kāi)始下降,但是女性的骨密度流失速度幾乎是男性的3倍,尤其是女性絕經(jīng)之后,由于雌激素的缺失,更加快了骨密度的流失。

    國(guó)際骨質(zhì)疏松基金會(huì)(IOF)董事會(huì)成員Cyrus Cooper教授也表示:“全球范圍內(nèi),年齡在50歲以上的人群中,1/3的女性和1/5的男性將發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折。”

    由此可見(jiàn),女性的骨骼健康風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)必須加強(qiáng),通過(guò)良好的生活習(xí)慣,在年輕時(shí)為自己的“骨量銀行”多積資本。

    根據(jù)《辦公室人群骨密度情況調(diào)研分析報(bào)告》,多喝牛奶和經(jīng)常鍛煉是兩個(gè)有效手段。根據(jù)對(duì)比,每天喝牛奶超過(guò)300毫升的人群,腰椎骨密度要比不喝牛奶的人高6%左右,髖部骨密度則高7%左右。每周鍛煉超過(guò)兩次的人群骨密度也比不鍛煉的人群明顯增高。此外,合理的膳食,遠(yuǎn)離煙酒也都很重要。只有通過(guò)正確的補(bǔ)鈣行為,骨骼才能獲得真正長(zhǎng)久的健康。

 
關(guān)鍵詞: 女性 補(bǔ)鈣
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評(píng)論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 亚洲激情视频免费观看 | 三级黄色大片 | 亚洲国产精品毛片 | 欧美日韩国产精品一区二区三区 | 中文字幕在线看片 | 欧美美女一区 | 午夜视频福利网站 | 亚洲男人的天堂在线观看av | 国产精自产拍久久久久久 | 91看片淫黄大片91桃色 | 久久私拍视频 | 久久精品播放 | 99精品久久毛片a片 国产精品一区在线观看 | 中文字幕人妻丝袜成熟乱 | 国产日韩欧美一区二区乱码 | 欧美最猛黑人xxxx黑人猛叫黄 | 韩国中文免费在线视频 | 在线看a级片 | 久久久久久国产精品无码超碰 | 女高中生边自慰边呻吟 | 久久国产亚洲AV无码 | 国产10000部拍拍拍免费视频 | 国产一区二区影视 | 久久中文字幕亚洲 | 人摸人人人澡人人超碰97首页 | 麻豆视传媒在线观看 | 久久久6精品成人午夜51777 | 色诱久久久久综合网YWWW | 欧美精品第一 | 99精品国产一区二区青青牛奶 | 亚洲综合图片网 | 午夜视频在线播放 | 亚洲欧美人成网站aaa | 真人插b免费视频播放 | 久久午夜无码免费 | 日韩精品高清在线观看 | 欧美国产一区二区在线观看 | 国产7777| 久久久久99人妻一区二区三区 | 国内外免费激情视频 | 久久久久久少妇 |