a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

女人怎樣滋補才能“腎”氣凌人

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-10-20  來源:當代健康報  作者:唐鳳碧  瀏覽次數:452
核心提示:腎是女人美麗與健康的發源地。如果腎虛了,就會出現一系列衰老的現象。青春期腎虛可初潮延遲,月經稀少;成年期則不孕不育、性欲淡漠,提前絕經;更年期易發生骨質疏松、心臟病變等。腎虛,讓女人不再美麗,眼睛不再明亮,讓各種女性生理問題提前報到,干燥綜合征趁虛

  腎是女人美麗與健康的發源地。如果腎虛了,就會出現一系列衰老的現象。青春期腎虛可初潮延遲,月經稀少;成年期則不孕不育、性欲淡漠,提前絕經;更年期易發生骨質疏松、心臟病變等。腎虛,讓女人不再美麗,眼睛不再明亮,讓各種女性生理問題提前報到,干燥綜合征趁“虛”而入。

  科學補腎,讓女人“腎”氣凌人,回歸健康。這里介紹幾種藥物補腎的方法:

  1.六味地黃丸,此方既補腎健脾,又有平肝的作用。方中藥物三補三瀉,如熟地、山萸肉、山藥,補腎健脾為三補;茯苓、澤瀉、丹皮利水滲濕、平肝之火為三瀉,是一個補而不膩,補瀉平和,諸臟皆可兼顧的一個非常好的方子。

  2.如果腎陰虛出現頭暈、耳鳴、潮熱、盜汗的癥狀時在六味地黃丸方劑中加上知母、黃柏就叫做知柏地黃丸。

  3.如果出現夜晚口干、渴欲飲水的腎陰虛證時在六味地黃丸方劑中加上麥冬、五味子叫麥味地黃丸。

  4.如果出現頭暈目眩、視物昏花的現象時在六味地黃丸方劑中加上枸杞子、菊花又名杞菊地黃丸。

  六味地黃丸可是愛護自己的女性一大補腎法寶,以上幾個方劑都是治療腎陰虛的常用方劑。只是癥狀不同時有所偏重而已。不少女性把六味地黃丸當作是青春美麗的救命藥,甚至成箱批發購買,中醫補腎很有學問,弄清是腎陰虛還是腎陽虛是關鍵,所以要在醫生的指導下服用。

  另外,食補,同樣可以達到補腎的目的。

  1.山藥——— 為中醫“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。

  2.干貝——— 能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,

  3.鱸魚——— 既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。

  4.栗子——— 除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。

  5.枸杞子——— 補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛,久服能益壽延年。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。

  6.何首烏——— 有補肝腎、益精血的作用。凡是腎虛之人頭發早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精、女子帶下者,食之皆宜。

  腎虛患者,要注意忌吃或少吃以下物品:荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒等。

 
關鍵詞: 女性 補腎
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 国产一区二区亚洲 | 97最新网址 | 欧洲精品色| 雪花飘在线观看免费高清 | 亚洲欧美日韩另类精品一区二区三区 | 亚洲成人91 | 国产国拍亚洲精品MV在线观看" | 亚洲涩88 | 亚洲一区免费观看 | 久久精品国产精品亚洲红杏 | 男女69视频 | 一级中文片 | 波多野AV一区二区无码 | 久久精品国产一区二区无码 | 日本一区二区在线观看视频 | 好男人好资源在线观看免费视频 | 美女大BXXXXN内射 | 国内午夜无码不卡在线观看 | 国产精品三级在线观看 | 九色自拍| 欧美精品18VIDEOSEX性欧美 | 女性自慰网站免费看WW | 亚洲暴爽av人人爽日日碰麻豆 | 超碰在线播放97 | 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕 | 一级黄色网片 | 日本成人中文字幕在线观看 | 日韩高清中文字幕 | 欧美精美视频 | 成人av1234567| 色综合天天综合高清 | 妇女bbbb插插插视频 | 国产无套护士在线观看 | 日韩人妻无码精品系列 | 国产精品不卡 | 亚洲AV日韩AV高清在线播放 | 我想看一级黄色 | 岛国精品 | 中国CHAIN同志GAY片国产 | 天天碰天天操 | 水菜丽成人av在线亚洲 |