a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

山楂的食療效果

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-10-23  來源:39健康網(wǎng)社區(qū)  瀏覽次數(shù):393
核心提示:一說到山楂,人們首先想到它能助消化。其實,山楂除了消食外,還有很多功效。前不久,天津環(huán)境醫(yī)學研究所有關人員對國內(nèi)常見的30種水果的抗氧化活性進行測定后,認為山楂的抗衰老作用位居群果之首。 防癌、抗癌 近年研究發(fā)現(xiàn),山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,具有抗

  一說到山楂,人們首先想到它能助消化。其實,山楂除了消食外,還有很多功效。前不久,天津環(huán)境醫(yī)學研究所有關人員對國內(nèi)常見的30種水果的抗氧化活性進行測定后,認為山楂的抗衰老作用位居群果之首。

  防癌、抗癌 近年研究發(fā)現(xiàn),山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,具有抗癌的作用。

  亞硝胺、黃曲霉素均可誘發(fā)消化道癌癥的發(fā)生或加重,而實驗研究表明,山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成,還可抑制黃曲霉素的致癌作用。所以,消化道癌癥的高危人群應經(jīng)常食用山楂,對于已經(jīng)患有癌癥的患者,若出現(xiàn)消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用,這樣既可助消化,又可起到輔助抗癌的作用。


  強心、降血脂、降血壓 臨床研究證實,山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外,山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此,高血脂、高血壓及冠心病患者,每日可取生山楂15~30克,水煎代茶飲。

  治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào) 中醫(yī)認為山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1~2天或經(jīng)前1~2天發(fā)生小腹疼痛,待經(jīng)血排出流暢時,疼痛逐漸減輕或消失,且經(jīng)血顏色暗,伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂1000克,洗凈后加入適量水,文火熬煮至山楂爛熟,加入紅糖250克,再熬煮10分鐘,待其成為稀糊狀即可。經(jīng)前3~5天開始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至經(jīng)后3天停止服用,此為1個療程,連服3個療程即可見效。此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。

  有些人不宜多吃山楂 孕婦出現(xiàn)早孕反應時,酸甜可口的山楂常是她們的最愛。其實,孕婦是不宜多吃山楂的,因為山楂有收縮子宮平滑肌的作用,有可能誘發(fā)流產(chǎn)。山楂可促進胃酸的分泌,因此不宜空腹食用。山楂中的酸性物質(zhì)對牙齒具有一定的腐蝕性,食用后要注意及時漱口、刷牙,正處在牙齒更替期的兒童更應格外注意。

 
關鍵詞: 山楂 食療
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 日本伊人精品一区二区三区 | 国产欧美成αⅴ人高清 | 在线不卡日本V二区到六区 亚洲成人av免费观看 | 国产精品入口福利 | 欧美日韩国产的视频图片 | 草草影院在线 | 国产一级午夜一级在线观看 | 二三区视频 | 一级做a爰片性色毛片免费网站 | 国产成人精品综合在线观看 | 久久天天躁夜夜躁狠狠 | 国产无套乱子伦精彩无码视频 | 国产美女主播一级成人毛片 | 国产逼视频 | 91在线激情视频 | 中文字幕91在线 | 免费久久久 | 把插八插露脸对白内射 | 首页亚洲中字 | 亚洲中文字幕无码人在线 | 免费观看呢日本天堂视频 | AV永久天堂一区二区三区香港 | 亚洲欧美偷拍另类a∨色屁股 | 亚州欧美精品 | 性生交大片免费看 | 91成人免费版 | 99av成人精品国语自产拍 | 国产日韩欧美一区二区乱码 | 国产激情久久久久久熟女老人AV | 在线观看老湿视频福利 | 亚洲一区二区欧美 | 国产一区二区三区精彩视频 | 少妇性L交大片 | 亚洲精品久久久久69影院 | 忘忧草在线影院www日本韩国 | 女厕厕露P撒尿八个少妇 | 99热精这里只有精品 | 刘亦菲一区二区三区免费看 | 狠狠狠色狠狠色综合 | 五十高熟中文 | 欧美激情在线一区二区 |