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怎么喝蜂蜜才能發揮其價值

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-10-29  來源:39健康網社區  瀏覽次數:742
核心提示:西洋參蜂蜜湯 將西洋參加水文火燉煮,聞到參味后,放涼倒出參湯,再加入蜂蜜和冰糖即可。 功效:祛火、潤腸、治療便秘。 雪梨蜂蜜湯 把大雪梨去核,和50克左右的蜂蜜一起燉煮,不妨長期喝。 功效:此湯能緩解咽唇干燥及肺熱咳嗽,及孕期許多不良反應,還有養顏美容的效

  西洋參蜂蜜湯

  將西洋參加水文火燉煮,聞到參味后,放涼倒出參湯,再加入蜂蜜和冰糖即可。

  功效:祛火、潤腸、治療便秘。

  雪梨蜂蜜湯

  把大雪梨去核,和50克左右的蜂蜜一起燉煮,不妨長期喝。

  功效:此湯能緩解咽唇干燥及肺熱咳嗽,及孕期許多不良反應,還有養顏美容的效果。特別適合女性,尤其是孕婦。

  蜂蜜番茄汁

  只要把番茄榨成汁,添加湯匙蜂蜜調勻,就可以喝啦,酸酸甜甜非常可口。

  功效:調節腸胃功能,增強食欲、幫助消化。冬末春初還能有效預防動脈硬化,增強造血功能,促進膽固醇代謝正常化,平衡體內酸堿。

  蜂蜜南瓜汁

  和蜂蜜番茄汁做法相似,把南瓜榨汁,加入蜂蜜一湯匙,只是甜甜的一點都不酸。

  功效:對心血管病、肝臟、腎臟等疾病,以及各種水腫都有很好的效果,而且還能減肥呦!

 

 
關鍵詞: 蜂蜜
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