a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁(yè)| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無(wú)圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 食品安全 » 營(yíng)養(yǎng)與健康 » 正文

飯后助消化的七種佳品

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-11-19  來源:解放網(wǎng)  瀏覽次數(shù):374
核心提示:燒烤后吃一只梨 韓國(guó)科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn),進(jìn)食煎烤食品后吃一個(gè)梨,不失為一種健康的飲食方式。煎烤類食品經(jīng)過煙熏火燎,產(chǎn)生較多的苯并芘等致癌物,而梨尤其是梨汁含有的抗癌物豐富,可以消除或排除致癌物,在一定程度上保護(hù)胃腸免受癌癥之害。 吃蟹后喝生姜紅糖水 從中醫(yī)

  燒烤后吃一只梨

   韓國(guó)科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn),進(jìn)食煎烤食品后吃一個(gè)梨,不失為一種健康的飲食方式。煎烤類食品經(jīng)過煙熏火燎,產(chǎn)生較多的苯并芘等致癌物,而梨尤其是梨汁含有的抗癌物豐富,可以消除或排除致癌物,在一定程度上保護(hù)胃腸免受癌癥之害。


  吃蟹后喝生姜紅糖水
 
   從中醫(yī)角度看,蟹肉對(duì)脾胃虛寒的人,尤其是慢性胃炎患者,可能引起胃痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。應(yīng)對(duì)之策就是進(jìn)食蟹肉后喝一杯生姜紅糖水。生姜性溫?zé),能增?qiáng)和加速血液循環(huán),刺激胃液分泌,正好與性寒的蟹肉相補(bǔ);紅糖與生姜一樣有暖胃、祛寒的作用。兩者搭配,暖胃效果更佳。

  油膩多別忘吃核桃
   
    如果餐桌上油膩食物較多,餐后吃一個(gè)核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸,減少高脂肪對(duì)動(dòng)脈血管的損害,保持動(dòng)脈的柔軟與活力,防止硬化。尤其可貴的是核桃較橄欖油更勝一籌,不管你的膽固醇水平如何高,核桃仁都能幫助保持動(dòng)脈的柔軟和彈性。
 
    吃方便面后吃水果

  提倡煮食方便面,既能更好地吸收水分,又有利于腸胃的消化。另外,進(jìn)食方便面后吃一點(diǎn)水果,如蘋果、草莓、橙子、獼猴桃等,以補(bǔ)償維生素與礦物質(zhì)的不足。

  吃火鍋后喝點(diǎn)酸奶

  火鍋湯的溫度高,特別是麻辣火鍋,對(duì)胃腸的刺激較大,容易損傷胃腸道黏膜。化解辦法是進(jìn)食火鍋后喝點(diǎn)酸奶,以保護(hù)胃腸道黏膜。酸奶中含有乳酸菌,可酸化腸腔,抑制腐敗菌生長(zhǎng),減弱其在腸道產(chǎn)生毒素的作用,從而防止腹瀉、腹痛等癥狀發(fā)生。

  慢性支氣管炎飯后吃柿子 

    柿子有清熱潤(rùn)燥、化痰止咳的功效,是慢性支氣管炎病人較為理想的保健水果之一。如果飯后能吃個(gè)柿子,對(duì)咳嗽會(huì)有較好的輔助治療作用。消化不良飯后吃菠蘿或木瓜 如果經(jīng)常消化不良,飯后可吃點(diǎn)菠蘿。菠蘿含有特殊蛋白酶,在胃中分解蛋白質(zhì),補(bǔ)充人體內(nèi)消化酶的不足,幫助消化。菠蘿還含有纖維素,對(duì)便秘也有一定效果。木瓜中豐富的木瓜酵素,有助于肉類蛋白質(zhì)的消化與吸收。

 
關(guān)鍵詞: 消化
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評(píng)論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 99爱视频| 正在播放国产多P交换视频 亚洲欧美视频网站 | 99精品国产三级在线观看 | 高清国产精品人妻一区二区 | 大地资源免费影视大全 | 国产在线观看中文字幕 | 麻豆免费在线观看视频 | 少妇午夜性影院私人影院成都 | 成人影院亚洲 | 国产片性视频免费播放 | 狠狠狠色狠狠色综合 | 久久久久久a亚洲欧洲aⅴ | 91在线不卡 | 国产A∨国片精品白丝美女视频 | 精品国产专区 | 99在线视频免费观看 | 综合久久影院 | 福利成人 | 国内少妇视频免费看 | 一本一道久久久久久久久 | 国产乱对白精彩 | 国产福利视频在线观看 | 女の乳搾りです在线观看 | 国产精品玖玖资源站大全 | 四色激情网 | 在线成人 | 国产呦交精品免费视频 | 亚洲乱码av中文一二区软件 | 久久久av片 | 999久久久精品 | 91国内在线观看 | 国产三男一女免费视频观看 | 久久精品一区二区不卡 | 四虎影视网址 | 中文字幕11页中文字幕11页 | 国产做A爱片久久毛片A片秋霞 | av在线日| 国产一区日韩二区欧美三区 | 国产日韩欧美在线精品首页 | 免费在线成人 | 人人射人人爱 |