a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁(yè)| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無(wú)圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 食品安全 » 營(yíng)養(yǎng)與健康 » 正文

飯后助消化的七種佳品

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-11-19  來源:解放網(wǎng)  瀏覽次數(shù):374
核心提示:燒烤后吃一只梨 韓國(guó)科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn),進(jìn)食煎烤食品后吃一個(gè)梨,不失為一種健康的飲食方式。煎烤類食品經(jīng)過煙熏火燎,產(chǎn)生較多的苯并芘等致癌物,而梨尤其是梨汁含有的抗癌物豐富,可以消除或排除致癌物,在一定程度上保護(hù)胃腸免受癌癥之害。 吃蟹后喝生姜紅糖水 從中醫(yī)

  燒烤后吃一只梨

   韓國(guó)科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn),進(jìn)食煎烤食品后吃一個(gè)梨,不失為一種健康的飲食方式。煎烤類食品經(jīng)過煙熏火燎,產(chǎn)生較多的苯并芘等致癌物,而梨尤其是梨汁含有的抗癌物豐富,可以消除或排除致癌物,在一定程度上保護(hù)胃腸免受癌癥之害。


  吃蟹后喝生姜紅糖水
 
   從中醫(yī)角度看,蟹肉對(duì)脾胃虛寒的人,尤其是慢性胃炎患者,可能引起胃痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。應(yīng)對(duì)之策就是進(jìn)食蟹肉后喝一杯生姜紅糖水。生姜性溫?zé),能增?qiáng)和加速血液循環(huán),刺激胃液分泌,正好與性寒的蟹肉相補(bǔ);紅糖與生姜一樣有暖胃、祛寒的作用。兩者搭配,暖胃效果更佳。

  油膩多別忘吃核桃
   
    如果餐桌上油膩食物較多,餐后吃一個(gè)核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸,減少高脂肪對(duì)動(dòng)脈血管的損害,保持動(dòng)脈的柔軟與活力,防止硬化。尤其可貴的是核桃較橄欖油更勝一籌,不管你的膽固醇水平如何高,核桃仁都能幫助保持動(dòng)脈的柔軟和彈性。
 
    吃方便面后吃水果

  提倡煮食方便面,既能更好地吸收水分,又有利于腸胃的消化。另外,進(jìn)食方便面后吃一點(diǎn)水果,如蘋果、草莓、橙子、獼猴桃等,以補(bǔ)償維生素與礦物質(zhì)的不足。

  吃火鍋后喝點(diǎn)酸奶

  火鍋湯的溫度高,特別是麻辣火鍋,對(duì)胃腸的刺激較大,容易損傷胃腸道黏膜。化解辦法是進(jìn)食火鍋后喝點(diǎn)酸奶,以保護(hù)胃腸道黏膜。酸奶中含有乳酸菌,可酸化腸腔,抑制腐敗菌生長(zhǎng),減弱其在腸道產(chǎn)生毒素的作用,從而防止腹瀉、腹痛等癥狀發(fā)生。

  慢性支氣管炎飯后吃柿子 

    柿子有清熱潤(rùn)燥、化痰止咳的功效,是慢性支氣管炎病人較為理想的保健水果之一。如果飯后能吃個(gè)柿子,對(duì)咳嗽會(huì)有較好的輔助治療作用。消化不良飯后吃菠蘿或木瓜 如果經(jīng)常消化不良,飯后可吃點(diǎn)菠蘿。菠蘿含有特殊蛋白酶,在胃中分解蛋白質(zhì),補(bǔ)充人體內(nèi)消化酶的不足,幫助消化。菠蘿還含有纖維素,對(duì)便秘也有一定效果。木瓜中豐富的木瓜酵素,有助于肉類蛋白質(zhì)的消化與吸收。

 
關(guān)鍵詞: 消化
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評(píng)論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 欧美中文字幕一区二区三区亚洲 | 久久中文字幕在线观看 | 黄色一级免费在线观看 | gratisvideos另类灌满 | 99国产精品永久免费视频 | 成人女人免费毛片 | 国产草草 | 精品视频在线观看网站 | 免费高清网站在线播放的注意事项 | 亚洲中又文字幕精品av | 久久WWW免费人成人片 | 苍井空毛片精品久久久 | 欧美毛多水多肥妇 | 成人亚洲欧美成αⅴ人在线观看 | 岛国毛片基地 | 福禄影院午夜伦 | 四虎影视一区二区精品 | 麻豆影片 | 午夜dj视频免费观看www | 一区二区不卡av | 九九精品热播 | 日韩在线美女 | 亚洲AV综合色区手机无码一区 | 亚洲欧美婷婷五月色综合麻豆 | 中国视频一区二区 | 久久久久亚洲AV无码永不 | 18禁黄网站禁片免费观看在线 | 免费无遮挡无码视频在线观看 | 亚洲天堂欧美 | 14表妺好紧没带套在线播放 | 中文字幕亚洲天堂网 | 久久艹99| 亚洲最大AV网站在线观看 | 国产日韩一区二区三区在线播放 | 国产精品厕所 | 免费av直接进入 | 麻豆视频大全 | 古装一级裸体片在线观看 | 在线看av的网址 | 日韩亚洲中字无码一区二区三区 | 久久伊人精品天天 |