a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

紅蘿卜有助于預防心臟疾病和腫瘤

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-11-19  來源:39健康網社區  瀏覽次數:452
核心提示:紅蘿卜深得人們的喜愛,它富含胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、蛋白質等營養成分。美國科學家研究證實,每天吃胡蘿卜,可使血中膽固醇降低10%~20%,也有助于預防心臟疾病和腫瘤。 挑選紅蘿卜,以色鮮、質細、水分足、形粗壯、表皮光滑、形狀整齊、心柱?⑽蘗
  紅蘿卜深得人們的喜愛,它富含胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、蛋白質等營養成分。美國科學家研究證實,每天吃胡蘿卜,可使血中膽固醇降低10%~20%,也有助于預防心臟疾病和腫瘤。

  挑選紅蘿卜,以色鮮、質細、水分足、形粗壯、表皮光滑、形狀整齊、心柱小、無裂口和病蟲害為佳。如果碰到口感粗糙、缺少香甜氣味的,很可能是已經開花的老蘿卜。如果紅蘿卜頂端與葉子連接的地方中間有一條長花的梗,就是老蘿卜了,即使削掉了也有一個明顯的“圓圈”。

  紅蘿卜常見的食法有榨汁、煲湯等,在餐館常作小炒的配料。其實,紅蘿卜與脂肪同煮,紅蘿卜素才會釋放出來,人體才易于吸收,所以,紅蘿卜與肉類同煮是一個好的選擇。

  紅蘿卜也不能吃過量。有一個嬰兒,天天被喂半個紅蘿卜,一段時間后臉色越變越黃,看醫生時,馬上輸血才搶救過來。原來,紅蘿卜性寒,長期過多食用會“敗血”,西醫的解釋是破壞了白細胞。

  此外,紅蘿卜不宜與酒同吃,這樣會造成大量的紅蘿卜素與酒精一同進入人體,并在肝臟中產生毒素,導致肝病。白蘿卜主瀉、紅蘿卜為補,所以兩者最好不要同食。

 
關鍵詞: 紅蘿卜 心臟病 腫瘤
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.308 second(s), 16 queries, Memory 0.94 M
主站蜘蛛池模板: 日韩人妻系列无码专区 | 特黄色一级片 | 久久精品国产一区二区无码 | 国产区免费在线观看 | 国产精品亚洲片夜色在线 | 日韩黄色一级视频 | 免费色视频在线观看 | 久久中文字幕人妻丝袜系列 | 亚洲二区三区在线 | 一本色道久久88综合日韩精品 | 国产91www | 蜜臀av999无码精品国产专区 | 国产一级片一区二区三区 | 亚洲狠狠色丁香婷婷综合 | 老子午夜精品无码不卡 | 对白刺激国产对白精品城中村 | 国内一级黄色 | 免费在线观看av的网站 | 久草在线| 中文字幕日韩欧美一区二区 | 天堂网在线最新版www | 麻豆99| 国产三级| 久久成人资源 | 亚洲国产精品一区久久av篠田 | 日韩人妻系列无码专区 | 少妇被又大又粗又爽毛片 | 久青草无码视频在线播放 | 盗摄牛牛av影视一区二区 | 内射高潮享受视频在线观看 | 呻吟国产av久久一区二区 | 38激情网| 亚洲福利中文字幕在线网址 | 99精品久久毛片a片 国产精品一区在线观看 | 日韩视频a | 中出在线观看 | 91久久久久久久久久久 | 婷婷综合少妇啪啪喷水动态小说 | 亚洲精品久久久久久无码AV | 国产精品一区二区手机在线观看 | 欧美一区日韩一区 |