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黑巧克力可以緩解疲勞

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-11-24  來源:39健康網(wǎng)社區(qū)  瀏覽次數(shù):562
核心提示:特別是現(xiàn)在的都市麗人,生活節(jié)奏是越來越快,難免過度疲勞,有專家介紹說多吃黑朱古力可以緩解疲勞。這是因?yàn)楹谥旃帕ξ兜廓?dú)特,更有減輕疲勞的功效。巧克力既營養(yǎng)又健康,加上可以緩解疲勞,就更是深得大家愛戴。 英國最新研究顯示,黑朱古力內(nèi)含有高分量的多酚,有助

  特別是現(xiàn)在的都市麗人,生活節(jié)奏是越來越快,難免過度疲勞,有專家介紹說多吃黑朱古力可以緩解疲勞。這是因?yàn)楹谥旃帕ξ兜廓?dú)特,更有減輕疲勞的功效。巧克力既營養(yǎng)又健康,加上可以緩解疲勞,就更是深得大家愛戴。

  英國最新研究顯示,黑朱古力內(nèi)含有高分量的“多酚”,有助改善腦內(nèi)血清素的水平,舒緩慢性疲勞癥。

  英國赫爾約克醫(yī)學(xué)院的某位博士邀請10名患有慢性疲勞癥的病人做研究,部分病人每日進(jìn)食黑朱古力,余下病人則吃染黑了的白朱古力。一個(gè)月后,研究員將兩組朱古力轉(zhuǎn)換,再進(jìn)食兩個(gè)月,發(fā)現(xiàn)進(jìn)食黑朱古力的病人均感覺疲累感減少,但停食后則感到更疲倦。黑朱古力的其他功能據(jù)說還包括促進(jìn)腦力、增強(qiáng)身體耐力、降血壓、鎮(zhèn)痛和改善性功能等。

 
關(guān)鍵詞: 巧克力 緩解疲勞
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