a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

雞蛋可分解和氧化人體內的致癌物質

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-12-11  來源:39健康網社區  瀏覽次數:482
核心提示:高血脂、高膽固醇的人躲雞蛋就像躲炸蛋,的確,出于健康考慮,他們不能多吃雞蛋,但是并不等于這些人每天連一個雞蛋都不能吃 衛生部中日友好醫院中醫腫瘤科主任李佩文教授指出:蛋黃中的卵磷脂其實對防治心腦血管是有益的!對膽固醇不高的人來說,每天一個雞蛋剛剛好,

  高血脂、高膽固醇的人躲雞蛋就像躲“炸蛋”,的確,出于健康考慮,他們不能多吃雞蛋,但是并不等于這些人每天連一個雞蛋都不能吃  

  衛生部中日友好醫院中醫腫瘤科主任李佩文教授指出:蛋黃中的卵磷脂其實對防治心腦血管是有益的!對膽固醇不高的人來說,每天一個雞蛋剛剛好,而且雞蛋清還有軟化血管的作用。

  雞蛋的營養價值相當豐富:一個雞蛋含蛋白質7克、脂肪6克、產生熱能82千卡。營養的利用率高達98%以上,其中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高,B族維生素也很多,是人體必需的微量元素。
 
  許多人只看到雞蛋中含有高濃度的膽固醇,但是卻忽視了這樣一些事實:雞蛋當中同樣也含有許多降低心血管疾病風險的因素。比如雞蛋黃中含有豐富的卵磷脂,它有助于升高高密度脂蛋白,把膽固醇帶出血管等組織。此外,雞蛋黃中所含有的維生素B6、維生素B12和葉酸,都有助于降低血液中同半胱氨酸的濃度,從而降低患心血管疾病的風險。

  李佩文教授說,在文獻資料中,民間用于體質恢復和保健的雞蛋良方,竟達幾十種。雞蛋的營養與人體有親和性,容易吸收,所以是小兒、老人、產婦以及肝炎、結核、貧血患者、手術后恢復期病人,雞蛋是必不可少的補品。

  常人如果每天進食一個雞蛋,會保護生命,延長壽命。雞蛋含有人體需要的幾乎所有的營養物質,故被人們稱作“理想的營養庫”,營養學家稱之為“完全蛋白質模式”。不少長壽老人的延年益壽經驗之一,就是每天必吃一個雞蛋。

  不僅如此,雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等,對神經系統和身體發育有很大的作用,能健腦益智,避免老年人智力衰退,并可改善各個年齡組的記憶力。

  從中醫角度看,“雞蛋乃血肉有情之物”,就是說,它可以補肺養血,雞蛋清有清肺利咽的功效。雞蛋蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。

  雞蛋中還含有較多的維生素B2,它可以分解和氧化人體內的致癌物質,雞蛋中的微量元素也都具有防癌的作用。作為腫瘤專家,李主任進一步說明:腫瘤患者手術以及放化療后體質虛弱,可用雞蛋相補。 

 

 
關鍵詞: 雞蛋 氧化 致癌
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 日韩精品不卡 | 在线观看二区 | 久久九九网 | 国产精品人妻一区二区网站 | 久久国产免费福利永久 | 日韩吃奶摸下AA片免费观看 | 国产精品视频★ | 亚洲一卡二卡三卡四卡无卡姐弟 | 性生活影院 | 九九在线视频免费观看精彩 | 久久久久中精品中文字幕19 | 久久久大片 | 国产女人第一次做爰视频 | 超碰97自拍 | 国产一区二区三区黄视频 | 女自慰喷水免费观看WWW久久 | 亚洲成人一级 | 国产麻豆MD传媒视频 | 夜夜夜夜夜操 | 奇米成人av国产一区二区三区 | 在线看成人片 | 日韩在线免费视频观看 | 亚洲中文字幕aⅴ无码天堂 亚洲美女一区二区三区 | 偷妻无码一区二区三区动漫 | 麻豆国产在线精品国偷产拍 | 奶头好大揉着好爽视频午夜院 | 天天爽夜夜爽人人爽从早干到睌 | 在线一级成人 | 欧美人妻少妇精品久久黑人 | 免费欧美精品 | 成人免费视频网站在线看 | 亚洲一区无码中文字幕 | 1024精品一区二区三区日韩 | 亚洲精品hd| 日日操夜夜操免费视频 | 国产女人18毛片水真多 | 少妇宾馆把腿扒开让我添 | 深夜视频一区二区三区 | 无码人妻一区二区三区免费手机 | 黄色视频网站夜夜嗨转域97 | 大伊香蕉精品视频在线 |