a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

電腦族應多吃櫻桃

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-02-13  來源:羊城地鐵報  瀏覽次數:442
核心提示:中南大學湘雅醫院營養科教授李惠明表示,電腦工作者對維生素A的需要量比一般人要高很多。據測定,每100克新鮮櫻桃中維生素A的含量比蘋果、葡萄等水果高4~5倍,對這類人群大有裨益。此外,長時間操作電腦還會導致手指關節、手腕、雙肩、頸部、背部等部位酸脹疼痛,而櫻

    中南大學湘雅醫院營養科教授李惠明表示,電腦工作者對維生素A的需要量比一般人要高很多。據測定,每100克新鮮櫻桃中維生素A的含量比蘋果、葡萄等水果高4~5倍,對這類人群大有裨益。此外,長時間操作電腦還會導致手指關節、手腕、雙肩、頸部、背部等部位酸脹疼痛,而櫻桃中含有豐富的花青素、花色素及維生素E等,這些營養素都是有效的抗氧化劑,對消除肌肉酸痛十分有效,食用櫻桃幾天之內便能消腫、減輕疼痛。

    李教授建議,將櫻桃用米醋浸泡一周,早晚各喝1次,每次20毫升左右,對改善因長期使用電腦引起的各種癥狀都很有效。但需要注意的是,櫻桃不能多吃,因為它除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。

 
關鍵詞: 櫻桃
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 热99RE久久精品 | 国产免费一区二区三区在线网站 | 久久久av片 | 国产呦交精品免费视频 | 秋霞鲁丝片成人无码 | 91ts人妖另类精品系列 | 欧美黑寡妇特A级做爰 | 国产精品臀控福利在线观看 | 福利片免费在线观看 | 国产精品黄网在线播放 | 视频1区| 国产精品视频97 | 亚洲熟妇无码八AV在线播放 | 久久五十路丰满熟女中出 | 亚洲综合无码AV一区二区 | 欧美巨大另类极品videosbest | 中国产公妇仑在线观看 | 污黄视频在线 | 西游性淫片a级在线观看 | 欧美精品第一 | 国产精品一区二区久久久久 | 天堂va蜜桃一区 | 国模少妇一区两区三区 | 欧美日韩精品伦理作品在线免费观看 | caoporn国产一区二区 | 色综合天天综合网 | 精品久久久一区二区 | 一级毛片免费全部播放 | 国产精品理人伦一区二区三区 | 亚洲成亚洲乱码一二三四区软件 | 亚洲精品久久av无码一区二区 | 日韩人妻无码精品专区综合网 | 成年无码AV片在线狼人 | 日韩亚洲欧美精品综合 | 欧美日韩中文字幕一区二区高清 | 91网页视频入?在线?看 | 国产精品不卡在线播放 | 最近免费日本视频在线 | 亚洲综合久久成人AV | 野花社区WWW在线高清观看 | 91精品国产综合久久久欧美 |