a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

驚蟄時節如何正確吃出健康來

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-03-05  來源:新華網
核心提示:驚蟄標志著氣候轉暖,春雷的響聲驚醒了冬眠的動物,包括各種引起疾病的細菌和病毒也開始生長繁殖。所以在飲食方面,除了要以清淡為主,還要多攝入一些維生素含量高的食物,來增強體質。我們向大家推薦驚蟄時節的佳肴。 涼拌銀耳 銀耳含有多種維生素,具有滋陰補腎、補

  驚蟄標志著氣候轉暖,春雷的響聲驚醒了冬眠的動物,包括各種引起疾病的細菌和病毒也開始生長繁殖。所以在飲食方面,除了要以清淡為主,還要多攝入一些維生素含量高的食物,來增強體質。我們向大家推薦驚蟄時節的佳肴。

  涼拌銀耳

  銀耳含有多種維生素,具有滋陰補腎、補血補氣的功能。經常服用還能增強體液免疫功能,提高機體對外界致病因子的抵抗力。把大蒜切成末,差不多水也就燒開了。把事先泡好撕碎的銀耳倒入開水中,稍微汆一下,其實不是要把銀耳煮熟,而是去去它的異味兒。

  五谷雜糧湯

  許榕真做的是一個排骨湯,她自己給這個湯取了名字叫“五谷雜糧湯”,因為配料都是些胡蘿卜、玉米、山藥這些健康食品。值得一提的是有著“小人參 ”美譽的胡蘿卜,營養豐富、老幼皆宜,經常食用可增強免疫力,抗癌防病。會煲湯的人都知道,一般像這種要燉上幾個小時的湯,調味品肯定是要等到最后才放,以免早先破壞原汁原味的香味。而且像這種排骨湯也最好不要放味精。經過兩個小時的煲制,湯可以上桌了。

  翡翠玉絲

  這道翡翠玉絲雖然制作過程簡單,但青椒營養價值頗高,其中含有豐富的維生素和微量元素,能增強體力緩解疲勞。烹飪時,先放入花椒,然后放入土豆絲,記住這時候醋也倒入一些,最后放點糖,放入青椒絲翻炒一下就可以出鍋了。在裝盆以后記住要淋上點麻油,這樣子吃起來會更香,味道更美的。

 
關鍵詞: 健康
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.185 second(s), 17 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 亚洲高清无码在线观看 | 中文字幕在线不卡精品视频99 | 好吊妞在线新免费视频 | 国产精品人妻99一区二区三区 | 国产精品码一区二区 | GOGOGO免费高清日本TV | 欧美囗交xx×bbb视频 | 人与动人物a级毛片在线 | 最新中文字幕在线 | 久久亚洲精品小早川怜子 | 亚洲精选久久久 | 中国人与拘一级毛片 | 麻豆91精品 | 一本久久A久久免费精品不卡 | 中文字幕人妻无码视频 | 色噜噜日韩精品欧美一区二区 | 狠狠色丁香婷婷综合久久来来去 | 狠狠狠色狠狠色综合 | 日本aaaaaa | 国产自精品 | 国产又粗又硬又长又爽的视频 | 久草性视频| 久久精品国产亚洲AV成人 | 久久porn | 色综合777 | 亚洲第一成人久久网站 | 早起邻居人妻奶罩太松av | 性XXXX18免费观看视频 | 亚洲三区精品 | 亚洲暴爽av人人爽日日碰麻豆 | 伊人yinren22综合开心 | 一级毛片免费高清视频 | 久久国产精品免费 | 欧美熟妇性xxx交潮喷 | 日本激情久久 | 国产在线国偷精品产拍免费yy | 九色.com | 久天啪天天久久99久久 | 久久一级片 | 日批视频在线 | 男女污污在线观看 |