a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

愛美準媽媽們可適量多吃些獼猴桃

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-03-17  來源:39健康網社區  瀏覽次數:316
核心提示:獼猴桃氣味芳香,營養豐富,素有果中之王的美譽,深受消費者喜愛。兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3,是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。常吃獼猴桃不僅有益健康,而且對美白養顏、減肥瘦身也有意想不到的效果,特別受到女性朋友的青睞。但與此同時,獼猴桃性寒,

    獼猴桃氣味芳香,營養豐富,素有“果中之王”的美譽,深受消費者喜愛。兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3,是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。常吃獼猴桃不僅有益健康,而且對美白養顏、減肥瘦身也有意想不到的效果,特別受到女性朋友的青睞。但與此同時,獼猴桃性寒,有些人不適合吃。

    獼猴桃屬于膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品,每顆獼猴桃中僅有45卡熱量,所含纖維有1/3是果膠,能起到潤燥通便的作用。可以快速清除體內堆積的有害代謝物,有效地預防和治療便秘和痔瘡,長期食用還可預防肥胖。

    維生素C含量極為豐富是獼猴桃的一大特點,比柑橘、蘋果等水果高幾倍甚至幾十倍。獼猴桃之所以能夠起到美白、祛斑的作用,原因就是其中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉淀,從而保持皮膚白皙。

    因此,愛美的準媽媽們可適量多吃些獼猴桃,這樣就不用擔心懷孕后自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。

    哪些人不適合吃獼猴桃

    獼猴桃雖好,但并非人人皆宜。由于獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應慎食,經常性腹瀉和尿頻者不宜食用,月經過多和先兆流產的病人也應忌食。

    英國有調查研究顯示,有些兒童食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應,甚至導致虛脫。但是沒有因食用獼猴桃導致的死亡病例報告。建議父母把獼猴桃壓榨成新鮮果汁給兒童食用,這樣要比切成片喂給孩子要安全一些。

    食用獼猴桃小提醒

    每日吃1―2個既能滿足人體需要,其營養成分又能被人體充分吸收;

    食用時間以飯前飯后1―3個小時較為合適,不宜空腹吃。

 
關鍵詞: 孕婦 獼猴桃
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.197 second(s), 16 queries, Memory 0.94 M
主站蜘蛛池模板: 日本一区影院 | 八个少妇沟厕小便漂亮各种大屁股 | www中文在线 | 日本xx18 | 成人在线观看一区 | 人人爱人人乐免费 | 大地资源网高清视频免费观看 | 久精品在线 | 国产精品第55页 | 日本公妇被公侵犯中文字幕 | 蜜臀av中文字幕 | 中文字幕一区二区三区乱码视频 | 亚洲国产一区二区三区在线播 | 国产日产欧产精品浪潮的隐私保护 | 91精产国品一二三区 | 成人午夜视频在线观看免费 | 久久夜色精品国产噜噜亚洲SV | 亚洲中又文字幕精品av | 日韩免费黄色片 | 国产欧美成αⅴ人高清 | 人妻被粗大猛进猛出国产 | 又黄又大又色又爽又刺激的视频在线观看 | 久久国产精品久久精品 | 久草字幕 | 欧美老熟妇506070乱子 | 日韩欧美一区二区免费 | 欧美丰满少妇XXXXX | 91免费精品视频 | 精品视频久久久久久久 | 成人av一区二区在线?看 | 麻豆视频免费观看 | 国产免费观看久久黄 | 日本一区二区三区久久久 | 久久久久狠狠高潮亚洲精品 | BBW厕所白嫩BBWXXXX | 久久网精品视频 | 精品国产鲁一鲁一区二区作者 | 视频在线一区 | 99国产精品久久久 | 亚洲国产日韩在线精品 | 毛片网站免费 |