a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

從頭到腳 挑選營養食譜

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-03-20  來源:39健康網社區  瀏覽次數:280
核心提示:你知道你的大腦、心臟、肺、頭發等需要吃什么食物?現提供大家一張全身的食物地圖,告訴你從頭到腳的飲食秘方。 1.護發食物--小麥 小麥是生物素的良好來源,可幫助預防白發、禿發,讓頭發閃亮健康。 2.護腦食物--餅干 經研究發現,適量的糖能提供大腦燃料,增進你的記

    你知道你的大腦、心臟、肺、頭發等需要吃什么食物?現提供大家一張全身的食物地圖,告訴你“從頭到腳”的飲食秘方。

    1.護發食物--小麥

    小麥是生物素的良好來源,可幫助預防白發、禿發,讓頭發閃亮健康。

    2.護腦食物--餅干

    經研究發現,適量的糖能提供大腦燃料,增進你的記憶力。

    3.護眼食物--蕃薯

    蕃薯中有豐富的維生素A,可以增進視力,預防夜盲癥。

    4.護肺食物--番茄

    英國的研究發現,一星期吃超過三次番茄可以預防呼吸系統疾病。

    5.強心食物--豆腐

    豆腐中的鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。

    6.護胃食物--大蒜

    國外研究發現,飲食中常吃大蒜的人,得胃病的幾率比較低。

    7.護腿食物--香蕉

    富含鉀的香蕉能幫助你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。

 
關鍵詞: 營養 食譜
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 99久女女精品视频在线观看 | 一区二区三区观看视频 | 最近最新中文字幕1 | 日韩中文久久 | 337p日本欧洲亚洲大胆色噜噜 | 丰满的少妇XXXXX青青青 | 精品伊人久久97 | 97色精品视频在线观看 | 99精品全国免费观看视频 | 女人把腿张开让男人来桶 | 玩偶姐姐免费 | 亚洲国产另类 | 亚洲va在线视频 | 日韩欧美中文在线 | 亚洲日本va中文字幕在线 | 久久国产亚洲精品无码 | 好吊日好吊操在线视频 | 人人天天夜夜爽爽 | 国内精品久久久久影院一蜜桃 | 99无人区码一码二码三 | 亚洲精品乱码久久久久久久久久 | 国产精品高潮久久久久久无码 | 国产婷婷一区二区三区久久 | 久久88av| 欧美日日骚 | 真实国产乱子伦精品一区二区三区 | 亚洲AV永久无码精品网站 | 国产免费a | 性xxxx18免费观看视频软件 | 私人影院免费观看 | 国产成人精品无码一区二区蜜柚 | 国产精品黄在线观看 | 国产传媒在线观看 | 日本福利在线观看 | 6699性视频| 在线免费观看污网站 | 亚洲a在线观看无码 | 一级黄色大片 | 亚洲热热色 | 污视频网站免费在线观看 | 久久欧美高清二区三区 |