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正確食用荔枝未必會有“荔枝病”

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-04-02  來源:39健康網(wǎng)社區(qū)  瀏覽次數(shù):297
核心提示:荔枝有生津益血、健脾止瀉、溫中理氣、降逆等功效,較適用于婦女產(chǎn)后(產(chǎn)后食品)血虛及老年(老年食品)體弱多病者。雖然荔枝有很多保健(保健食品)功效,但也不能多吃,否則很可能會患上荔枝病. 荔枝性溫,陰虛火旺者慎服,即荔枝屬于溫性食物,多吃易上火,故中醫(yī)辨

    荔枝有生津益血、健脾止瀉、溫中理氣、降逆等功效,較適用于婦女產(chǎn)后(產(chǎn)后食品)血虛及老年(老年食品)體弱多病者。雖然荔枝有很多保健(保健食品)功效,但也不能多吃,否則很可能會患上“荔枝病”.

    荔枝性溫,陰虛火旺者慎服,即荔枝屬于溫性食物,多吃易“上火”,故中醫(yī)辨證屬于陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用。一旦發(fā)生“荔枝病”,如僅有頭暈、乏力、出虛汗等輕度癥狀者,可服葡萄(葡萄食品)糖水或白糖水,以糾正低血糖(血糖食品),補充生命必需的葡萄糖。如果出現(xiàn)抽搐、虛脫或休克等重癥者,應及時送醫(yī)院治療,治愈后不留后遺癥。此外,個別人對荔枝過敏,會出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏性皮炎的癥狀。

    正確食用荔枝的方法:

    ⑴充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農藥;

    ⑵不要空腹吃荔枝,最好在飯后半小時食用;

    ⑶每日進食荔枝一般別超過300克;

    ⑷對荔枝過敏的人、糖尿病(糖尿病食品)患者及陰虛火旺者要禁食或慎食;

    ⑸因進食荔枝而引起低血糖者,要適量補充糖水,癥狀嚴重者應及時送醫(yī)院進行治療;

    ⑹適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的上火癥狀。

 
關鍵詞: 荔枝
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