a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

進食黑米可烏黑秀發滋潤肌膚

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-04-02  來源:羊城晚報
核心提示:黑米,又稱補血糯米、貢米、黑珍珠,是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。中醫認為,黑米性平、味甘,能滋陰補腎,補益脾胃,益氣活血,養肝明目。經常食用黑米,有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟等癥。下面為大家介紹幾個黑米的常用食療方: ● 三黑

    黑米,又稱補血糯米、貢米、黑珍珠,是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。中醫認為,黑米性平、味甘,能滋陰補腎,補益脾胃,益氣活血,養肝明目。經常食用黑米,有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟等癥。下面為大家介紹幾個黑米的常用食療方:

    ● ”三黑“粥

    黑米50克,黑豆20克,黑芝麻15克,核桃仁15克。共同熬粥加紅糖調味食之。

    常食能烏發潤膚美容,補腦益智,還能補血。適合須發早白、頭昏目眩及貧血患者食用。

    ● 黑米銀耳大棗粥

    黑米100克,銀耳10克,大棗10枚。一同熬粥,熟后加冰糖調味食之。

    能滋陰潤肺,滋補脾胃,四季皆可服食。

    ● 黑米蓮子粥

    黑米100克,蓮子20克。共同煮粥,熟后加冰糖調味食之。

    能滋陰養心,補腎健脾,適合孕婦、老人、病后體虛者食用,健康人食之也可防病。

    提示:黑米必須熬煮至爛熟方可食用。因為黑米外部是一層較堅韌的種皮,如不煮爛很難被胃酸和消化酶分解消化,容易引起消化不良。

 
關鍵詞: 黑米
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.068 second(s), 14 queries, Memory 0.89 M
主站蜘蛛池模板: 成人免费无码成人影院日韩 | 古惑仔1人在江湖在线观看粤语高清 | 久久成人小视频 | 久久精品日日躁夜夜躁 | 久久99亚洲AV无码四区 | 中文日韩在线观看 | 国产传媒在线观看 | 在线免费观看视频a | 高清国产亚洲精品自在久久 | 国产又粗又猛又爽的视频A片 | 午夜大胆裸体A级人体片 | 在线91观看 | 久操资源 | 琪琪五月天综合婷婷 | 亚洲AV成人中文无码专区 | 日韩高清在线不卡 | 大地影视mv高清视频 | 第一福利所fulione | 特级做A爰片毛片免费69 | 国产免费不卡av | 琪琪理论 | av一区二 | 免费观看呢日本天堂视频 | 少妇愉情理伦片BD | 黄毛片在线观看 | 人妻在卧室被老板疯狂进入 | 国产精品黄网在线播放 | 啊轻点内射在线视频 | 免费成人在线播放 | 成人免费a级毛片无码片在线播放 | 日本69xxxxxxxx| 国语对白爽死我了 | 国产成人精品久久二区二区 | 国产精品一区二区无码视频公司 | 一本久久a久久精品vr综合 | a级国产视频 | 午夜老司机你懂的视频 | 国产精品亚洲а∨天堂2020 | 四川少妇BBB凸凸凸BBB | 久久久久人妻一区精品性色AV | 精品久久久久久777米琪桃花 |