a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁(yè)| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無(wú)圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 食品安全 » 營(yíng)養(yǎng)與健康 » 正文

土豆3做法 健康營(yíng)養(yǎng)又美味

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-04-24  來(lái)源:39健康網(wǎng)社區(qū)  瀏覽次數(shù):445
核心提示:土豆由于好儲(chǔ)藏,菜市上一年四季都不缺它。土豆?fàn)I養(yǎng)豐富,美味可口,若是做菜的方法得當(dāng),就是天天吃土豆,只要能天天變出花樣來(lái),也百吃不厭。這里介紹平時(shí)常做的幾樣時(shí)令土豆菜,供大家參考。 將去皮洗凈的土豆先切成片,然后放在鍋內(nèi)用文火煮上15分鐘,待土豆熟透酥

    土豆由于好儲(chǔ)藏,菜市上一年四季都不缺它。土豆?fàn)I養(yǎng)豐富,美味可口,若是做菜的方法得當(dāng),就是天天吃土豆,只要能天天變出花樣來(lái),也百吃不厭。這里介紹平時(shí)常做的幾樣時(shí)令土豆菜,供大家參考。

    將去皮洗凈的土豆先切成片,然后放在鍋內(nèi)用文火煮上15分鐘,待土豆熟透酥爛,再用勺背將土豆壓碎成泥,淋上雞湯,放上少許食油和精鹽,一盆別有風(fēng)味的雞汁土豆泥就成了。

    咖喱土豆

    同樣取去皮洗凈的土豆先切成片,然后放在鍋內(nèi)用文火煮上15分鐘,這時(shí)等土豆燒熟后,放上食鹽和咖喱粉,再煮上數(shù)分鐘,黃燦燦的咖喱土豆頓時(shí)散發(fā)出誘人的香味。

    青椒土豆絲

    將洗凈的土豆切成細(xì)絲后,放入九成熱的油鍋內(nèi),煸炒3~4分鐘,然后放入切細(xì)的青椒,再翻炒幾下,放上鹽、味精,即可出鍋。黃綠相間的青椒土豆絲就成了夏日開(kāi)胃的時(shí)令小菜。

    豆尖土豆湯

    將切成片的土豆放入水滾開(kāi)的鍋內(nèi),煮上五六分鐘后放入豆尖,再煮三四分鐘,放入調(diào)味品,簡(jiǎn)單卻味道獨(dú)特的豆尖土豆湯就做好了。

    此外,小小的土豆還可以有紅燒土豆、土豆燒牛肉、土豆番茄湯、土豆排骨湯、土豆炒肉絲等等做法?傊胸S富營(yíng)養(yǎng)的土豆,只要你用心去做,是能讓全家嘗到美味的。

 
關(guān)鍵詞: 土豆 健康 營(yíng)養(yǎng)
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.036 second(s), 14 queries, Memory 0.94 M
主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精品黑人久久久 | 国产麻豆精品福利在线观看 | 91精品啪在线观看国产 | 最近中文字幕完整视频高清1 | 91精品亚?影视在线?看 | 国产一区二区三区黄色片 | 性8sex8亚洲网友自拍 | 2020日本不卡一区二区视频 | 97精品视频在线 | 爱操成人 | 日本久久免费 | 女性女同性aⅴ免费观看 | 性色视频在线 | 日本丰满妇人成熟免费中文字幕 | 性夜久久一区国产9人妻 | 公开caoporn | 天天宗合网| 久久99亚洲精品久久久久久久久 | 精品国产乱 | 肉大捧一进一出免费视频 | sm鞭打高潮喷水抽搐调教玩弄 | 亚洲大胆美女人体一二三区 | 中文色网| xxxx日韩 | 欧美一二区在线观看 | 色88久久久久高潮综合影院 | 91无码视频在线观看 | 国产单亲乱视频 | 成人亚洲A片V一区二区三区色欲 | 超碰超碰人人人人精品 | 成人三级a做爰视频哪里看 色天天躁夜夜躁天干天干 中文字幕在线看 | 九九在线视频免费观看精彩 | 337p日本欧洲亚洲大胆色噜噜 | 成人影片免费 | 欧洲色在线 | 奇米影视亚洲色图 | 国产精品永久在线 | 超碰97国产 | 天天躁日日躁狠狠躁视频2021 | 日韩成人激情 | 久久久久久久久久久久久久av |