a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

黃瓜好處多可不能隨便搭配

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-06-12  來源:39健康網(wǎng)社區(qū)  瀏覽次數(shù):347
核心提示:黃瓜是餐桌上的平民蔬菜,以其營養(yǎng)、價(jià)廉大受青睞,尤其是女性朋友。黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質(zhì)、果酸和生物活性酶,可促進(jìn)機(jī)體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預(yù)防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂

    黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其營養(yǎng)、價(jià)廉大受青睞,尤其是女性朋友。黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質(zhì)、果酸和生物活性酶,可促進(jìn)機(jī)體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預(yù)防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪,因此,常吃黃瓜對減肥和預(yù)防冠心病有很大的好處。

    黃瓜有這么多好處,食用的時(shí)候可以隨意嗎?其實(shí)不然,黃瓜雖然營養(yǎng)多多,但食用時(shí)也是有一些宜忌的。

    黃瓜、花生搭配,易引起腹瀉:黃瓜切小丁,和煮花生米一起調(diào)拌,作為一道爽口涼菜,經(jīng)常活躍在許多家庭的餐桌上,許多男士喝酒時(shí)也喜歡來一碟花生米拌黃瓜丁。

    其實(shí),這樣搭配不是十分妥當(dāng)。因?yàn)檫@兩種食物搭配可能會引起腹瀉。黃瓜性味甘寒,常用來生食,而花生米多油脂。一般來講,如果性寒食物與油脂相遇,會增加其滑利之性,可能導(dǎo)致腹瀉,所以不宜同食。對于腸胃功能不是太好的朋友,最好不要兩者同食,即使同食最好不要多食。

    黃瓜與辣椒、芹菜搭配,VC被破壞:如果您希望通過辣椒、芹菜、芥藍(lán)、苦瓜等食物補(bǔ)充維生素C,那么最好不要和黃瓜同吃了。

    黃瓜中含有一種維生素C分解酶,而日常生活中,黃瓜生吃的比較多,這個(gè)時(shí)候它所含的維生素C分解酶保持一定的活性,如果與維生素C含量豐富的食物如辣椒等同食,黃瓜中的維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C,雖對人體沒有危害,但會降低人體對維生素C的吸收。

 
關(guān)鍵詞: 黃瓜 搭配
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 4HU永久免费入口 | 男人捅女人免费视频 | 亚洲AV片无码久久五月 | 欧美中文字幕在线播放 | 亚洲综合AV一区二区三区不卡 | 人人爽久久久噜噜噜婷婷 | 少妇人妻偷人精品视频1出轨 | 久久久av中文字幕 | 天天操夜操| 国产精品民宅偷窥盗摄 | 国产一区二区三区日本 | 岛国一级片| 日韩精品在线免费播放 | 99视频精品免费观看 | 免费精品一区二区三区在线观看 | 麻豆免费版在线观看 | 无码人妻丰满熟妇区10P | 无码人妻一区二区中文 | 日本一区二区三区视频视频 | 亚洲av日韩av永久无码不卡 | 久久久国产精华液2024特点 | 欧美午夜视频一区二区 | 操的很爽| 无码午夜成人1000部免费视频 | 妓女嫖客叫床粗话对白 | 斗破苍穹免费看 | 亚洲国产天堂久久九九九 | 99久久一区 | 伊人影院焦久影院 | 日韩在线一二 | 国产亚洲2021成人乱码 | 久久靠逼 | 国产精品视频一区二区免费不卡 | 天海翼精品一区二区三区 | 伊人色综合久久天天五月婷 | 93在线视频精品免费观看 | 天天想夜夜操 | 中文字幕一区二区三区视频 | 七七婷婷婷婷精品国产 | 99久久精品久久久久久 | A毛片终身免费观看网站 |