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傷風(fēng)食療分寒熱 吹空調(diào)易患病

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-07-23  來源:京華時(shí)報(bào)  作者:楊鳳立  瀏覽次數(shù):280
核心提示:夏天是熱傷風(fēng)的高發(fā)季節(jié)。專家提醒,莫因貪涼而過于青睞空調(diào)、風(fēng)扇、冷飲,以免患上熱傷風(fēng)。 吹空調(diào)易得熱傷風(fēng) 北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸科劉薇主任醫(yī)師指出,中醫(yī)把癥狀輕微的感冒稱為傷風(fēng),夏天里人們過于貪涼導(dǎo)致的傷風(fēng)又被稱為熱傷風(fēng)。 夏天天氣炎熱,人皮膚上的毛孔因?yàn)橐?/div>
  夏天是熱傷風(fēng)的高發(fā)季節(jié)。專家提醒,莫因貪涼而過于青睞空調(diào)、風(fēng)扇、冷飲,以免患上熱傷風(fēng)。

  吹空調(diào)易得熱傷風(fēng)

  北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸科劉薇主任醫(yī)師指出,中醫(yī)把癥狀輕微的感冒稱為傷風(fēng),夏天里人們過于貪涼導(dǎo)致的傷風(fēng)又被稱為熱傷風(fēng)。

  夏天天氣炎熱,人皮膚上的毛孔因?yàn)橐崽幱趶堥_狀態(tài),如果長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)、風(fēng)扇,或是大量吃冷飲,皮膚毛孔遇冷刺激突然閉合,不能通過出汗來散熱,就很可能患上熱傷風(fēng),出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、頭暈甚至發(fā)燒等癥狀。

  熱傷風(fēng)可不藥而愈

  患熱傷風(fēng)后人會(huì)感覺特別難受,出不來汗,頭昏昏沉沉,有人不停地流鼻涕。劉薇提醒,患熱傷風(fēng)后能出汗最好,如果汗出透了,熱傷風(fēng)可以不藥而愈。所以關(guān)鍵是要多喝水,而且不能一出汗就又去吹空調(diào)或風(fēng)扇,否則熱傷風(fēng)可能持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng),讓患者更難受。

  洗熱水澡也是出汗的好選擇,但由于洗熱水澡后人更容易著涼,因此專家建議熱傷風(fēng)患者別急著洗熱水澡來出汗,出汗時(shí)最好拿毛巾隨時(shí)擦汗而不是急著去洗澡。

  區(qū)分寒熱對(duì)癥治療

  如果喝水、出汗還不能緩解熱傷風(fēng)癥狀,就要求助于感冒沖劑、VC銀翹片等藥物了。

  劉薇提醒,熱傷風(fēng)用藥要區(qū)分患者感染的是“寒邪”還是“熱邪”。一般來說,由“寒邪”導(dǎo)致的熱傷風(fēng)患者往往感覺頭發(fā)沉、怕熱、流清鼻涕,這類患者可以喝些姜糖水來幫助排汗。由“熱邪”導(dǎo)致的熱傷風(fēng)患者往往先是感覺嗓子發(fā)干、不舒服,繼而出現(xiàn)嗓子疼、咳嗽、有痰、大便干燥、低燒等類似中暑的癥狀。這類患者可以喝些綠豆湯,或是用荷葉、桑葉、菊花泡茶,或是吃荷葉飯。
 
關(guān)鍵詞: 傷風(fēng) 感冒 食療
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