a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

減肥嘗試傳統(tǒng)藥膳料理 美容與藥效齊備不傷身

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-12-09  來源:浙江在線  瀏覽次數(shù):254
核心提示:藥膳不知道大家了解多少。這些兼顧了中藥的功效和美食的好口味的藥膳一直是備受中醫(yī)推崇的保健方式哦,很適合每天都食用。推薦幾款美味又簡單的藥膳減肥菜式,愛美的MM就可以邊吃邊減肥啦。既滿足嘴饞,又可以吃出健康,兩全其美。 減肥的熱度一直以來都是是越來越高咯

  藥膳不知道大家了解多少。這些兼顧了中藥的功效和美食的好口味的藥膳一直是備受中醫(yī)推崇的保健方式哦,很適合每天都食用。推薦幾款美味又簡單的藥膳減肥菜式,愛美的MM就可以邊吃邊減肥啦。既滿足嘴饞,又可以吃出健康,兩全其美。 

  減肥的熱度一直以來都是是越來越高咯,為了讓自己能更瘦,特別是女孩子們不惜節(jié)食。其實吃也能讓你變瘦,比如藥膳減肥就能既不傷身,又能減肥,還有保健的作用。

  古法糯米飯

  材料:紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黃瓜丁各適量。做法:將紅小豆及薏苡仁用水淘洗干凈后并放入鍋內(nèi)先蒸20分鐘,然后放入少許糯米及科瓜籽加水蒸熟,起鍋后撒上黃瓜丁即可食用。怪味海帶

  材料:海帶、紅小豆、蘿卜、山楂、甜葉菊甙粉各適量。

  做法:將海帶用水泡24小時(中間換兩次水),洗凈后切絲瀝干,將紅小豆、蘿卜、山楂加水及甜葉菊甙粉燒煮30分鐘,撈走豆、蘿卜、山楂,放入海帶燜至汁干,海帶酥爛,起鍋晾干食用。

  章魚綠豆煲釀蓮藕

  材料:章魚干1兩、去皮綠豆約3兩、蓮藕一斤半、豬骨兩小塊、鹽油適量。

  做法:

  1、把蓮藕洗凈去皮,將去皮綠豆稍微浸泡一下,然后把章魚干浸60~90分鐘,去衣。豬骨稍微煮一下,濾水備用;

  2。將蓮藕的一端切開,把去皮綠豆塞進蓮藕孔中,然后再把切開的一端,拼回原位,用牙簽固定,防止綠豆流失;3。把之前處理過的原料放在一起,煲煮60~80分鐘即可。煲好再下鹽、味精調(diào)味。

  功效:潤肺止咳,開胃消食,能清除腸道污物,刺激腸壁蠕動,具有減肥功效。

  Tips:買蓮藕的時候,要選擇整條蓮藕粗壯的一端(俗稱“大藕瓜”),這端粉嫩有肉,吃起來不留渣滓,與去皮綠豆相得益彰。往蓮藕孔塞綠豆的時候,以滿不以“實”為原則,但不要硬塞,因為綠豆遇水膨脹,太多會逼爆蓮藕,菜肴就變得一塌糊涂了。

 
關(guān)鍵詞: 減肥 藥膳 美容
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.021 second(s), 13 queries, Memory 0.94 M
主站蜘蛛池模板: 精品国精品国产自在久国产 | 日本理论在线播放 | 麻豆视频网站入口 | 色视频线观看在线播放 | 欧美成人V片观看 | 国产乱妇乱子视频 | 给我播放的视频在线观看 | 亚洲AV无码片区一区二区三区 | 91操操操 | 欧美国产日韩亚洲中文 | 色琪琪www618seon | 精品一区二区久久久久 | 蜜臂精品国产高清在线观看 | 午夜福利一区二区东京热 | 最新国产一区 | 无码专区国产精品视频 | 99精品国产美女福到在线不卡 | 久久香蕉视频网站 | 色七七网站 | 日本成人中文字幕在线观看 | 日本xxx色视频| A三级三级成人网站在线视频 | 国产做A爱片久久毛片A片秋霞 | 成人亚洲欧美成αⅴ人在线观看 | 锵锵锵锵锵免费完整观看动漫最新章节 | 国产精品草逼 | 高清对白精彩国产国语 | 欧美寡妇XXXX黑人猛交 | 亚洲欧洲精品A片久久99 | 亚洲日韩中文第一精品 | 亚洲色图手机在线 | www.久久艹 | 亚洲精品成人无码一区二区三区 | 黄色aaa级片 | 性生大片免费观看668 | 奇米影视在线 | 亚洲熟妇久久精品 | www.av免费| 在线观看黄色毛片 | 亚洲毛片免费 | 黄页大全在线免费观看 |