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營養(yǎng)缺乏可致兒童行為異常

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2010-01-08  來源:北京青年報
核心提示:天真、活潑、聰明伶俐是兒童的天性,如果你的孩子在排除遺傳、環(huán)境等因素后,出現(xiàn)這樣或那樣的異常行為,則應(yīng)考慮是其攝取飲食有所偏頗而造成的營養(yǎng)缺乏所致。一般來說,若兒童經(jīng)常出現(xiàn)頭昏、注意力分散、面色蒼白呈貧血貌,很有可能是體內(nèi)缺鐵所致;兒童若周期性發(fā)生

    天真、活潑、聰明伶俐是兒童的天性,如果你的孩子在排除遺傳、環(huán)境等因素后,出現(xiàn)這樣或那樣的異常行為,則應(yīng)考慮是其攝取飲食有所偏頗而造成的營養(yǎng)缺乏所致。一般來說,若兒童經(jīng)常出現(xiàn)頭昏、注意力分散、面色蒼白呈貧血貌,很有可能是體內(nèi)缺鐵所致;兒童若周期性發(fā)生小腿抽筋,夜間磨牙,常與缺鈣有關(guān);若兒童出現(xiàn)異食癖癥狀,反應(yīng)欠敏捷,則不能排除體內(nèi)缺乏微量元素鋅和錳的可能。兒童體內(nèi)維生素A和D含量不足時,則容易出現(xiàn)瞇眼視物、不敢夜行等現(xiàn)象。

    若兒童平時常常出現(xiàn)焦慮不安、遇事健忘、動則乏力、喜歡獨行獨處,及其他感覺異常,往往與體內(nèi)缺乏維生素B族和維生素C有關(guān)。因此,兒童在進食中,應(yīng)有較廣的食譜,既可增進其食欲,又可使體內(nèi)獲得適合生長發(fā)育的營養(yǎng)物質(zhì),防止各種異常行為的出現(xiàn)。■文/郭旭光
 

 
關(guān)鍵詞: 兒童 營養(yǎng)
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