a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

專家提示酸梅湯可提神醒腦解春困

放大字體  縮小字體 發布日期:2010-04-14  來源:衛生與生活報  瀏覽次數:579
核心提示:春天,大多數人通常會覺得疲乏無力、昏昏欲睡,而這就是老話里的春困。為了緩解春困感,建議大家平日多飲用酸梅湯。 酸梅中的有機酸含量非常豐富,如檸檬酸、蘋果酸等,尤其是酸梅中特殊的枸櫞酸,能有效抑制乳酸。身體內乳酸含量過高,是導致人疲勞的重要原因。酸梅湯
  春天,大多數人通常會覺得疲乏無力、昏昏欲睡,而這就是老話里的“春困”。為了緩解春困感,建議大家平日多飲用酸梅湯。

  酸梅中的有機酸含量非常豐富,如檸檬酸、蘋果酸等,尤其是酸梅中特殊的枸櫞酸,能有效抑制乳酸。身體內乳酸含量過高,是導致人疲勞的重要原因。酸梅湯的原料主要是烏梅、山楂等,再加上冰糖,其主要功效就是去油解膩、潤心肺。烏梅能減少腸胃對油膩的吸收,并可幫助脂肪快速溶解,肝火旺的人尤為適合。山楂具有去油解膩、降血壓和活血化瘀的作用。因此,當熬夜工作或精神疲憊時,喝酸梅湯可以起到很好的提神作用,讓肌肉和血管組織恢復活力。

  酸梅湯、酸梅晶超市里都能買到。如果有時間,還可以根據自己的口味,在家自制不同風味的酸梅湯。例如,用酸梅20克、甘草10克、紅棗10個,加白糖適量,煮點兒紅棗酸梅湯,可起到解渴健脾的作用。或者用綠豆100克、酸梅50克,加白糖煮成綠豆酸梅湯,可起到生津止咳的作用。每天喝杯酸梅湯,不但有助于促進消化,還能防止下午工作時犯困。(劉志華)
 
關鍵詞: 酸梅湯 春困
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.262 second(s), 16 queries, Memory 0.94 M
主站蜘蛛池模板: 亚洲精品成人片在线播放4388 | 亚洲Aⅴ在线无码播放毛片一线天 | 久久精品国产综合 | 久在线观看视频 | 国产精品996| 天天插天天爱 | 国产色婷婷综合影一区二区三区 | 国产网红主播无码精品 | 精品传媒一区二区三区A片 99久久国产视频 | 少妇在线视频 | 亚洲国产成人无码网站大全 | 色678黄网站全部免费 | 成人国产精品一区二区视频 | 亚洲国产精品久久久久久6q | 欧美视频网站 | 亚洲日韩看片无码AV | 精品中文字幕在线视频 | 国产黑色丝袜流白浆视频 | 亚洲美女性视频 | 日韩福利视频 | 国产亚洲精品久久久久久大师 | 日韩精品一区二区三区av | 久久精品国产一区二区三区肥胖 | 国产一级毛片网站 | 亚洲精品国产精品乱码视色 | 国产激情一区二区三区成人免费 | 精品在线欧美一区二区 | 国产兽交xvidseos视频 | 在线亚洲一区 | www.99热这里只有精品 | 午夜亚洲影视 | 无码高潮爽到爆的喷水视频 | 亚洲视频管 | 91精品国产色综合久久 | 久久久久99人妻一区二区三区 | 亚洲AV无码国产精品久久不卡 | 91嫩草在线免费观看 | 亚洲一级大片 | 91深夜福利视频 | 练舞蹈被教练做高h | 亚洲日韩无砖专区一中文字目 |