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體虛乏力者宜用西洋參泡茶飲改善氣虛

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2010-08-19  來源:家庭保健報
核心提示:體虛乏力者宜用西洋參泡茶飲改善氣虛
  天熱人易出汗,津液耗損傷陰又傷陽,會出現氣虛陰虛的問題,如果你總是感覺體虛乏力,可以用西洋參泡茶飲,每天不能超過3克,有很好的滋補功效。

  盡管最近幾天天氣仍然有些潮濕,但再過幾日,秋燥就會慢慢凸顯。按中醫(yī)理論,秋天與人體肺臟相應,秋燥易傷肺散肺氣,而肺主人體皮毛,所以,秋天容易出現皮膚干裂的現象。如果適量吃點酸性食物,就能夠達到收斂補肺的作用,防止干燥問題的發(fā)生。

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關鍵詞: 西洋參
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