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黃褐斑患者應(yīng)多吃富含維C蔬果

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-02-26  來(lái)源:華商晨報(bào)  瀏覽次數(shù):480
核心提示:黃褐斑患者應(yīng)多吃富含維C蔬果。


  咨詢?nèi)耍鹤x者王女士

  問(wèn):我今年27歲,臉長(zhǎng)了黃褐斑,試了很多方法,可是還不見(jiàn)效,請(qǐng)問(wèn)這是什么原因,怎樣預(yù)防和調(diào)理?

  專家:沈陽(yáng)皇姑協(xié)和中醫(yī)門(mén)診部主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士 周寶寬

  答:黃褐斑是多見(jiàn)于中青年女性面部色素沉著性皮膚病。原因較多,如日光、口服避孕藥、化妝品、妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳等。好發(fā)于女性、中青年。皮損為黃褐色或深褐色斑片,常對(duì)稱分布于面顴部、頰部,呈蝴蝶形,或累及前額、鼻、口周和頦部呈不規(guī)則形。夏季紫外線照曬后顏色加深,冬季減輕。

  中醫(yī)認(rèn)為,黃褐斑多與肝、脾、腎三臟關(guān)系密切,氣血不能上榮于面為主要病機(jī)。情志不暢、氣滯血淤、飲食不節(jié),損傷脾胃均可導(dǎo)致此病。

  建議患者在四個(gè)方面進(jìn)行調(diào)護(hù),首先,保持心情舒暢,保持樂(lè)觀情緒,避免憂思惱怒;其次,注意勞逸結(jié)合,睡眠充足;第三,避免日光曝曬,慎用含香料和藥物性化妝品,忌用刺激性藥物及激素類(lèi)藥物;還有,多食含維生素C的蔬菜、水果,避免辛辣刺激性食物,禁煙酒。

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關(guān)鍵詞: 健康 黃褐斑 維生素C
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