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便秘食療法盤點:魔芋槐花蜜清腸排毒

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-03-30  來源:大河網-大河健康報
核心提示:便秘食療法盤點:魔芋槐花蜜清腸排毒


    *西梅汁

    研究表明,由于西梅中含有豐富的纖維素、果膠以及自身獨有的一些 微量元素,使得飲用天然的西梅汁,可以有效促進腸道蠕動、增加排便次數、緩解或預防便秘。很多科學家對西梅緩解便秘的功能做了大量的研究和實驗,證明了西 梅汁對緩解便秘有著獨特的功效,是任何其他食物所無法比擬的。長久以來,西梅汁在歐美國家享有"人體清道夫"的美譽。同時,由于西梅汁能夠促進排便排毒, 港臺地區的很多女性稱它為"苗條汁".

    *魔芋+蜂蜜

    魔芋用榨汁機榨汁,放到鍋里用小火烹制成糊狀,裝到容器里,用槐花蜜等涼性蜂蜜調制,每天早晨空腹吃兩勺,可治久治不好的便秘。

編輯:foodwen

 
關鍵詞: 食療
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