a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

研究發現核桃抗氧化能力強于其他堅果

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-04-01  來源:中國中醫藥報
核心提示:美國化學學會3月27日發表研究報告稱,核桃的營養成分超過其他堅果,其抗氧化作用大于原先的預計。研究人員建議,人們可以每天食用7顆核桃。

    美國化學學會3月27日發表研究報告稱,核桃的營養成分超過其他堅果,其抗氧化作用大于原先的預計。研究人員建議,人們可以每天食用7顆核桃。

    研究人員分析對比了以下9種堅果的營養價值:核桃、杏仁、花生、開心果、榛果、巴西堅果、腰果、澳洲堅果以及美洲山核。結果發現,核桃含有的抗氧化成分最高,是一種富含多種維生素和礦物質的高質量蛋白質,而且纖維成分高,屬于無乳無麩質食品。

    研究人員喬·文森說,過去進行的多項研究發現,每天吃少量堅果可降低罹患一系列疾病的風險,如心臟病、某些癌癥、膽結石和2型糖尿病等,但這是研究人員首次將多種堅果的營養成分進行分析比較。

    文森說,與同等量的其他堅果相比,核桃所含的抗氧化成分要多兩倍。他說,盡管核桃營養豐富,但許多人由于擔心核桃油性大、熱量高而沒有養成常吃核桃的習慣。

    他說,核桃所含的油性為多不飽和脂肪酸以及單不飽和脂肪酸,這些物質不會造成動脈阻塞。此外,根據此前進行的一項研究,常吃核桃不僅不會造成肥胖,反而會降低體重增加和患肥胖癥的風險。

    但研究人員建議,進食核桃不宜過多,每天量應以7顆為妥。

編輯:foodwen

 
關鍵詞: 核桃
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.030 second(s), 13 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 最近免费日本视频在线 | 狠狠躁天天躁夜夜躁婷婷老牛影视 | 午夜毛片视频 | 亚洲自拍偷拍综合网 | 免费在线全程观看 | 欧美精品3 | 老熟妇高潮一区二区三区 | 边啃奶头边躁狠狠躁玩爽在水里面 | 国产人妻无码区免费九色 | 李宗瑞国产福利视频一区 | 天天鲁在线视频免费观看 | av福利在线| 国产精品一区2区 | 激情偷乱人伦小说视频在线 | 青青草国产精品亚洲专区无码 | 亚洲日本视频在线 | 在线观看人成视频免费不卡 | 亚洲路线1路线2路线3地址 | 国产农村妇女毛片精品久久 | 侠女人妻跪趴高撅肥臀 | 人人妻人人妻人人片色av | 中文字幕第二页精品一区 | 欧美精品久久久免费观看 | 夜夜高潮夜夜爽高清视频一 | 欧美中文字幕 | 亚洲精品国产a久久久久久 午夜伦费影视在线观看 | 久草福利网 | 亚洲优女在线 | 久久精品2021国产 | 一区二区三区美女xx视频 | 国产爽爽视频 | www99久久com | 欧洲精品一区二区三区在线观看 | 久热超碰在线 | 黄肉视频 | 国产中文视频 | 成人国产精品入口免费视频 | 尤物tv在线进入 | 超碰手机在线 | 无码欧美熟妇人妻影院欧美潘金莲 | 国产主播在线一区 |