a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

飯后百步走、一支煙 諸多飯后習慣損害健康

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-04-19  來源:長沙晚報   瀏覽次數(shù):448
核心提示:飯后百步走、一支煙 諸多飯后習慣損害健康

    飯后吃水果:飯后立即吃水果,就會加重胃的負擔,使水果不能正常消化,甚至引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。

    飯后松褲帶:會造成腹腔內壓的突然下降,對消化道的支持作用會減弱,而消化道器官的活動度和韌帶的負荷量就會增加,容易導致胃部下垂。

    飯后散步:俗話說"飯后百步走,活到九十九",其實這是一種誤解。因為飯后運動會減少消化道的血液供應,影響消化道對營養(yǎng)物質的吸收。尤其是老年人,可能會出現(xiàn)血壓下降等現(xiàn)象。

    飯后吸煙:常說"飯后一支煙,賽過活神仙",但科學研究證實,飯后吸煙的危害為平時的10倍。因為飯后消化道的血液循環(huán)增多,致使香煙中的有害成分被大量吸收。

    飯后喝水或飲濃茶:會稀釋消化液,影響食物的消化。另外,茶葉中含有大量的鞣酸,飯后喝茶,使胃中沒來得及消化的蛋白質與鞣酸結合在一起,形成不易消化的沉淀物,影響蛋白質及鐵元素的吸收。最好吃飯1小時后再喝。

    飯后洗澡:"飽洗澡,餓剃頭",這也是種不良習慣。飯后洗澡,胃腸道血流量減少,從而使胃腸的消化功能減弱,引起消化不良。

    飯后唱歌:吃飯后人的胃容量增加,胃壁變薄,血流量增加,飯后唱歌會使橫隔下降,腹腔壓力增大,輕者引起消化不良,重者引發(fā)胃腸不適等。

    飯后開車:容易導致意外事故的發(fā)生。因為飯后胃腸道消化食物需要大量的血液,造成大腦暫時缺血,易致操作失誤。

編輯:foodwen

 
關鍵詞: 飯后
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 国产精品亚洲αv天堂无码 极品白嫩的小少妇 | 国产色婷婷综合影一区二区三区 | 色一欲一性一乱一区二区三区 | 在线观看国产欧美 | 另类校园春色小说综合网 | 成年人免费在线观看视频网站 | 日韩国产一区三区 | 日本欧美国产 | 在线中文字幕-区二区三区四区 | 激情国产AV做激情国产爱 | 国产精品福利片免费看蜜臀AV | 99ri视频 | 欧美丰满熟妇xxxx性 | 亚洲精品97久久久babes | 国产成人无码精品一区二区三区 | 小婕子伦流澡到高潮H | 成人毛片av在线 | 四虎影院免费观看 | 久久狠狠高潮亚洲精品 | 78国产伦精品一区二区三区 | 亚洲中文字幕无码中文字 | 在线观看国产一区视频 | 男生天堂精品2020在线 | 无码一区二区三区免费视频 | 成年人在线免费看片 | 欧性猛交ⅹxxx乱大交 | 久久一级片视频 | 国产激情性色视频在线观看 | 久久国产精品偷 | 国产无遮挡免费又爽又黄 | 免费人成在线观看网站品爱网 | 亚洲伊人成综合网 | 伊人影院焦久影院 | 51cao新地址| 国产永久黄网站色视频免费 | 久操av在线播放 | 一级毛片免费版 | 超碰精品在线观看 | 亚洲一区日韩精品中文字幕 | 日韩欧美一区二区免费 | www99re最新地址获取 |