a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁(yè)| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無(wú)圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 食品安全 » 營(yíng)養(yǎng)與健康 » 正文

七大常見(jiàn)魚(yú)類(lèi)的食療養(yǎng)生功效

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-09-20  來(lái)源:家庭醫(yī)生在線(xiàn)  瀏覽次數(shù):348
核心提示:肝炎患者用鮮帶魚(yú)蒸煮后取上層油食之,久服可改善癥狀。帶魚(yú)的烹調(diào)方法很多,以清蒸、紅燒、油煎、糖醋最受歡迎。但要注意的是,一次不宜多食,特別是患有濕疹、蕁麻疹等過(guò)敏性皮膚病者要慎食。

  肝炎患者用鮮帶魚(yú)蒸煮后取上層油食之,久服可改善癥狀。帶魚(yú)的烹調(diào)方法很多,以清蒸、紅燒、油煎、糖醋最受歡迎。但要注意的是,一次不宜多食,特別是患有濕疹、蕁麻疹等過(guò)敏性皮膚病者要慎食。
 

  平魚(yú)富含蛋白質(zhì)及其他多種營(yíng)養(yǎng)成分,具有益氣養(yǎng)血、柔筋利骨之功效。對(duì)消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨酸痛等很有效。

  經(jīng)常食用黃花魚(yú),能增進(jìn)食欲,防治脾胃疾患和尿路結(jié)石等癥。黃花魚(yú)鮮品中蛋白質(zhì)含量高達(dá)18%,高于其他很多魚(yú)類(lèi),且沒(méi)有碎刺,最適合老人、兒童和久病體弱者食用。

  魷魚(yú)對(duì)肝臟具有解毒、排毒功效,因此有助于身體抗疲勞。魷魚(yú)還有調(diào)節(jié)血壓、保護(hù)神經(jīng)纖維活化細(xì)胞的作用,經(jīng)常食用魷魚(yú)能延緩身體衰老。

  美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)曾做過(guò)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)每周吃80克三文魚(yú)的人比不吃含歐米伽-3脂肪酸食品的人患心臟病的幾率小一半,所以很多醫(yī)生建議心臟病患者每周都吃三文魚(yú),每次吃錄音帶大小的一塊就可以。

  烏賊俗稱(chēng)墨斗魚(yú)、烏魚(yú),烏魚(yú)不但味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,具有止血、止痛的功效。烏賊的吃法很多,如涼拌、爆炒烏魚(yú)絲、爆烏魚(yú)卷、燒烏魚(yú)湯、溜烏魚(yú)片等,尤其用鮮蒜苔紅燒烏魚(yú)肉,味道異常鮮美。

  鮑魚(yú)有明目之功效,故有“明目魚(yú)”之稱(chēng)。鮑魚(yú)多用于堡湯、也可制作紅燒鮑魚(yú),扒鮑魚(yú)等名菜。不過(guò)鮑魚(yú)含不少鈉,血壓高的人不要吃太多。烹煮時(shí)也別用太多含鈉的調(diào)味料,如蠔油、生抽、鹽、味精等。

    【相關(guān)閱讀】

    夏日養(yǎng)生喝粟米赤小豆煲生魚(yú)湯 清熱健脾開(kāi)胃

    不同魚(yú)的不同保健功能

編輯:yuanlee

 
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評(píng)論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 亚洲一区二区成人 | 精品国产乱码久久久久久牛牛 | 99国产亚洲精品美女久久久久 | 亚洲国产AV无码一区二区三区 | av免费在线观看一区二区 | 免费高清网站在线播放的注意事项 | 日韩免费黄色片 | 一级一级97片看一级毛片 | 欧美青青草 | 粉嫩小泬久久久一区二区 | 中文在线播放一区二区 | 亚洲AV无码乱码在线观看野外 | 欧美囗交xx×bbb视频 | 久久久在线精品视频 | 亚洲国产精品色拍网站 | 午夜精品成人一区二区 | 色吧综合 | 99精品全国免费观看视频软件 | 全篇肉高h秘书被c办公室有图 | 日韩一区国产 | 91精品国产乱码久久 | 91多人xxx少妇 | 亚州国产精品视频 | 欧美特黄特色三级视频在线观看 | 日本不卡一区二区三区在线观看 | 日韩高清网站 | 91国偷自产一区二区三区老熟女 | 国产精品俺来也在线观看 | 仙武帝尊动漫在线观看 | 日韩精品国产精品 | 久久免费国产视频 | 日韩二三区 | 最新在线中文字幕 | 国产高清一级毛片在线人 | 精品视频亚洲 | 亚洲色欲色欲WWW成人网 | 一级做a爱| 久久亚洲国产精品123区 | 亚洲AV无码一区东京热不卡 | 嫩草最新网址 | 日本免费看片 |