海帶對女性來說，不僅有美容、美發、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。之所以說海帶能緩解乳腺增生，是因為海帶中含有大量碘，可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內雌激素水平，使內分泌失調得到調整，有助消除乳腺增生的隱患。

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