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四款茶飲潤肺護膚祛痘防過敏

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-10-24  來源:家庭醫生在線
核心提示:秋天皮膚容易干燥,加上早晚溫差大,易致致皮膚油脂份泌不平衡,長痘痘、粉刺,發癢過敏,各類皮膚病接踵而來。預防很重要,喝茶飲是最好的方式。

  秋天皮膚容易干燥,加上早晚溫差大,易致致皮膚油脂份泌不平衡,長痘痘、粉刺,發癢過敏,各類皮膚病接踵而來。預防很重要,喝茶飲是最好的方式。

  喝茶飲

  以下4道茶飲做法,皆是將材料裝進過濾袋,加500~600c.c。水煮沸,轉小火再煮10~15份鐘,放涼飲用,每天1杯;若為全臉都有長痘痘和粉刺的混合型,則交替飲用。脾胃虛弱、常拉肚子者,再加砂仁1錢。因這4道茶飲皆偏寒涼,狀況較好后不須繼續喝。

  枇杷淡竹消粉刺

  材料:枇杷葉3錢、桑白皮和淡竹葉各2錢、薄何1錢。

  功效:枇杷葉和桑白皮清肺熱、淡竹葉降心火、緩口干舌燥,薄何促進皮膚循環及代謝。

  適用對象:臉上有很多粉刺尤其是額頭,常熬夜、多夢、睡不好、舌尖紅、嘴巴破,往往心火旺盛、肺熱。

  提醒:枇杷葉可清肺熱,有風寒咳嗽、胃寒嘔吐者,不宜服用。

  黃芩蒲公英清熱

  材料:黃芩3錢、蒲公英和天花粉各2錢。

  功效:黃芩清胃和肺熱,蒲公英涼血、解濕熱,天花粉消膿腫、清胃熱生津。

  適用對象:下巴、鼻子有大顆的膿皰型痘痘,易便秘、常吃冰品、嗜辣、肉類和油炸,往往脾胃火旺、脾胃濕熱。

  提醒:古時認為天花粉為墮胎藥,孕婦不宜。

  紫花地丁助排膿

  材料:紫花地丁、夏枯草和魚腥草各2錢。

  功效:紫花地丁幫助排膿,夏枯草清肝熱,魚腥草清肺熱,并具加強排膿、抑制痤瘡桿菌孳生作用。

  適用對象:顴骨、臉頰長痘痘,且皮膚易紅癢,常心情郁悶、口苦、傷口較不易愈合,屬于肝熱、肺熱。

  提醒:魚腥草較易引起腸胃敏感,易拉肚子者不宜,飲用后出現腸胃不適先暫停。

  意仁白只淡痘疤

  材料:意仁3錢、白只、天門冬、赤芍各2錢。

  功效:意仁增加皮膚代謝、淡疤美白,白只可美白,天門冬養陰清熱、潤膚,赤芍活血涼血。

  適用對象:臉上有痘疤、生理期前下巴易冒囊腫型痘痘、暗瘡者,為腎陰虛、氣滯血淤。

  提醒:意仁利水,孕婦、習慣性流產者不宜。

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編輯:yuanlee

 
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