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老人常流淚 多喝枸杞水

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-12-03  來源:現(xiàn)代保健報  瀏覽次數(shù):515
核心提示:不少老人動輒就愛流淚,而且眼睛常常有點(diǎn)紅。由于不痛不癢,并未得到家人的重視,老人們自己也不太當(dāng)回事。但很多時候,老人愛流淚,是一種病態(tài)的反應(yīng),需要警惕某些眼部疾病。

  不少老人動輒就愛流淚,而且眼睛常常有點(diǎn)紅。由于不痛不癢,并未得到家人的重視,老人們自己也不太當(dāng)回事。但很多時候,老人愛流淚,是一種病態(tài)的反應(yīng),需要警惕某些眼部疾病。

  老年人愛流淚主要有三種情況:1、患有眼疾流淚:沙眼、內(nèi)翻倒睫、角膜炎、角膜軟化、色素膜炎、屈光不正等眼病,會使眼結(jié)膜充血,角膜受到損傷,這時眼睛對外界刺激的敏感性增強(qiáng),流淚現(xiàn)象更加明顯。2、迎風(fēng)流淚:這種情況受氣候影響比較大,當(dāng)受到冷風(fēng)刺激時,可以反射性地引起主淚腺分泌亢進(jìn)。同時,面部和眼眶周圍的皮膚和肌肉受冷風(fēng)刺激后發(fā)生收縮,淚液由鼻腔排出時受到阻礙,被迫從眼角流出。這種現(xiàn)象是短暫的,適應(yīng)后會很快消失。3、眼睛干燥:老年人各器官的功能都會逐漸下降,眼瞼的分泌物變得排出困難,導(dǎo)致眼干和淚膜不夠潤滑,干燥的地方好像有沙子在眼球里,刺激淚腺,出現(xiàn)流淚現(xiàn)象。

  如果老年人常流淚,應(yīng)先去醫(yī)院檢查有沒有眼疾,同時應(yīng)注意飲食保養(yǎng)和用眼衛(wèi)生。多吃富含維生素A和維生素B2的食物,如胡蘿卜、紅薯、山藥及魚肝油等。枸杞子對視網(wǎng)膜,特別是對感光細(xì)胞的新陳代謝有很大幫助,每天用30—50克枸杞,開水泡10分鐘左右后,把水喝掉,枸杞也要一并吃掉。

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關(guān)鍵詞: 老年人 眼睛 枸杞 飲食療法
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