a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

吃什么對頭發好 吃對食物為頭發進補

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-12-24  來源:家庭醫生在線  瀏覽次數:1226
核心提示:吃什么對頭發好 吃對食物為頭發進補

  薺菜:預防頭發早白

  有的人在還沒進入中年就出現數量比較多的白頭發,這除了遺傳所致外,與頭發缺乏營養素有重要關系。薺菜中含有豐富蛋白質、胡蘿卜素、粗纖維、維生素、鐵質、鈣質、磷質等多種營養素,吃后可起到預防頭發提早變白、清血熱、解毒、止血的功效。

  黑芝麻:滋養發質

  頭發干燥、容易被扯斷、分叉、發白等情況,都可以通過食用黑芝麻來改善。黑芝麻中含有大量油酸、葉酸、蛋白質、棕櫚酸、維生素E以及鈣質等眾多護發所需的營養成分,滋養頭發之余,也能預防皮膚干燥問題,起到滋潤肌膚的功效。

  猴頭菇:促進頭發生長

  猴頭菇是護發美發中的佼佼者之一,常吃有助促進頭發生長。猴頭菇的蛋白質含量相當高,同時又能為頭發保養提供豐富維生素以及礦物質元素。進食猴頭菇不但對頭發好,而且又能為身體補充多種氨基酸。另外,猴頭菇中所含脂肪量十分低,吃多了不擔心發胖問題。

  鯉魚:保持頭發黑亮

  鯉魚是比較容易購買得到的魚類,吃鯉魚能夠讓頭發變得黑亮黑亮的,預防頭發枯黃。鯉魚本身的肉質是比較鮮美的,容易被人體消化吸收。最重要的是鯉魚富含蛋白質以及其它營養素,吃后有助滋補、保健脾胃、利尿消腫等。

    【相關閱讀】

    女性頭發變少警惕三種病

    警惕營養缺乏的信號:頭發色澤變淺缺維B12

    飲食誤區:牛奶巧克力同食可致頭發干枯

    吃什么可以預防頭發變白

    孩子頭發黃 要多吃木耳大棗

    秋季吃黑葡萄可滋陰養腎令頭發黑亮

    長發美女多吃這8種水果

    咸的食物吃多了也傷發

    針對性食療搞定枯黃頭發

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 飲食 頭發 枯黃 護發
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 免费可以在线看A∨网站 | 97视频在线播放 | 国产福利精品一区二区三区 | www.亚洲一区 | 中文字幕一区二区三区波多野结衣 | 激情综合色五月六月婷婷 | 精品国产三级A∨在线 | 超碰激情 | 大菠萝福利视频 | 久久精品中文字幕女同 | 欧美中日韩免费观看网站 | 中国一级特黄真人毛片 | 跪趴式啪啪gif动态图27报 | 狠狠色综合网久久久久久 | 国产精品一区二区三区不卡视频 | 国产特黄级AAAAA片免 | 久久国产精品无码一级毛片 | 亚洲色欲色欲WWW成人网 | 国产一级毛片视频在线! | 一级片免费在线视频 | 亚洲人久久 | 成人黄色视频播放165 | 麻豆视频免费网站 | 色屁屁影院www国产高清麻豆 | 久久精品18 | 波多野无码黑人在线播放 | 亚洲国产高清在线播放 | 青青草免费视频在线看 | 国产精品视频久久一区 | 三年片免费观看在线播放动漫 | av一区在线观看 | 白嫩无码人妻丰满熟妇啪啪区 | 岛国视频免费在线观看 | 好想被狂躁A片免费久99 | 黄页在线观看免费 | 欧美午夜a级限制福利片 | 好硬好湿好爽再深一点动态图视频 | 亚洲AV综合色区无码另类小说 | 国产性生大片免费观看性 | 夜夜草福利视频 | 韩国精品网站 |