a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

吃什么對頭發好 吃對食物為頭發進補

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-12-24  來源:家庭醫生在線  瀏覽次數:1226
核心提示:吃什么對頭發好 吃對食物為頭發進補

  薺菜:預防頭發早白

  有的人在還沒進入中年就出現數量比較多的白頭發,這除了遺傳所致外,與頭發缺乏營養素有重要關系。薺菜中含有豐富蛋白質、胡蘿卜素、粗纖維、維生素、鐵質、鈣質、磷質等多種營養素,吃后可起到預防頭發提早變白、清血熱、解毒、止血的功效。

  黑芝麻:滋養發質

  頭發干燥、容易被扯斷、分叉、發白等情況,都可以通過食用黑芝麻來改善。黑芝麻中含有大量油酸、葉酸、蛋白質、棕櫚酸、維生素E以及鈣質等眾多護發所需的營養成分,滋養頭發之余,也能預防皮膚干燥問題,起到滋潤肌膚的功效。

  猴頭菇:促進頭發生長

  猴頭菇是護發美發中的佼佼者之一,常吃有助促進頭發生長。猴頭菇的蛋白質含量相當高,同時又能為頭發保養提供豐富維生素以及礦物質元素。進食猴頭菇不但對頭發好,而且又能為身體補充多種氨基酸。另外,猴頭菇中所含脂肪量十分低,吃多了不擔心發胖問題。

  鯉魚:保持頭發黑亮

  鯉魚是比較容易購買得到的魚類,吃鯉魚能夠讓頭發變得黑亮黑亮的,預防頭發枯黃。鯉魚本身的肉質是比較鮮美的,容易被人體消化吸收。最重要的是鯉魚富含蛋白質以及其它營養素,吃后有助滋補、保健脾胃、利尿消腫等。

    【相關閱讀】

    女性頭發變少警惕三種病

    警惕營養缺乏的信號:頭發色澤變淺缺維B12

    飲食誤區:牛奶巧克力同食可致頭發干枯

    吃什么可以預防頭發變白

    孩子頭發黃 要多吃木耳大棗

    秋季吃黑葡萄可滋陰養腎令頭發黑亮

    長發美女多吃這8種水果

    咸的食物吃多了也傷發

    針對性食療搞定枯黃頭發

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 飲食 頭發 枯黃 護發
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 亚洲一卡二卡三卡四卡无卡姐弟 | 久久精品国语对话 | 男女啪啪高清无遮挡免费 | 18禁无遮挡无码网站免费 | 新婚娇妻系列友人妻 | 麻豆播放器 | 精品三级AV无码一区 | 国产精品自在线拍国产手机版 | 欧美日一 | 看全色黄大色黄大片大学生 | 日本成人一区二区 | 成年男女免费视频在线观看不卡 | 亚洲成人在线网站 | 青青草国 | 免费99精品国产人妻自在线 | 日韩porn | 黄色国产视频 | 亚洲一区二区国产精品 | 国产私拍大尺度在线视频 | 91?合在线?看 | 欧美激情A∨在线视频播放 se94se亚洲精品setu | 国产又粗又猛又爽又黄的视频软件 | 亚洲乱色熟女一区二区三区 | 日韩一级成人av | 国产毛片精品国产一区二区三区 | 亚洲日本综合 | 久青草无码视频在线播放 | 日本特级黄色片 | 黄色影视频 | 亚洲熟妇国产熟妇肥婆 | 成人性生交大片免费看中国A片 | 国产日韩欧美中文在线播放 | 性人久久网av | 四虎av无码专区亚洲av | 91啪在线观看 | 欧美视频在线看 | 天天狠天天天天透在线 | 永久免费、高清播放 | 蜜桃在线观看视频 | 国产亚洲二区 | 国产亚色|