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春節期間孩子飲食要規律

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-01-19  來源:三秦都市報
核心提示:春節前若照顧不好孩子,其最容易患上呼吸道感染、胃腸炎、燙傷等疾病及意外傷害。為了確保每個孩子快樂過節,省醫院兒科副主任醫師張曉燕提醒有孩子的家長,一定要小心呵護您的寶寶。生活不規律易引發呼吸道疾病。

  春節前若照顧不好孩子,其最容易患上呼吸道感染、胃腸炎、燙傷等疾病及意外傷害。為了確保每個孩子快樂過節,省醫院兒科副主任醫師張曉燕提醒有孩子的家長,一定要小心呵護您的寶寶。生活不規律易引發呼吸道疾病。

  春節前后各種游玩、聚會,都會打亂孩子日常的生活規律,使他們的休息時間減少,降低免疫力。加之節日期間室內人多、溫度高,污濁的空氣在侵害兒童上呼吸道的同時也為細菌的傳播提供了良好的條件。因此容易患上冬季常見的呼吸道感染、急性咽炎、扁桃體炎等疾病。飲食不規律易患消化道疾病。

  節日期間,親朋好友聚會,都會準備豐富的食物,多以高蛋白、高脂肪、高熱量的食物為主,而粗纖維素的食物卻比較少。連續讓孩子進食這些食物,加上進食時間不固定,會造成消化不良,嚴重的還會引起急性胃炎、腸炎等。建議均衡飲食,注意葷素搭配,同時補充水分;少喝飲料及生冷冰鎮食品;注意飲食衛生,保證食品新鮮,不吃剩飯及變質食品,少吃辛辣和刺激性強的食物。讓孩子盡量按照原來的時間和規律進食,忌暴飲暴食。看護不周易導致意外傷害。

  目前兒童意外傷害事故的發生率要占到全年總數的一半,以燒燙傷、中毒為最多。因此對小兒要進行安全教育,告誡他們不要玩火、攀高、爬樹,以免燒傷、跌傷。避免接觸危險物品,如熱燙鍋、家用電器、打火機、刀剪等應放到小兒取不到的地方。要加強對孩子的看護,注意兒童室內外活動場所的安全性,防止從高處墜落和跑跳時摔倒或被物體絆倒摔傷。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 春節 孩子 飲食 規律
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