a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

春節必看:11大飲食誤區需警惕 小心吃錯傷身

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-01-20  來源:愛美網  瀏覽次數:406
核心提示:你對食物的認知是否還聽了在道聽途說的程度?日常生活中,你是否常犯一些因素錯誤?哪些食物更利于健康呢?趕緊跟小編一起看看吧。

  你對食物的認知是否還聽了在道聽途說的程度?日常生活中,你是否常犯一些因素錯誤?哪些食物更利于健康呢?趕緊跟小編一起看看吧。

  1、哪種食物更有益骨骼健康,葡萄酒、啤酒還是伏特加?

  答案:葡萄酒。葡萄酒中的白藜蘆醇可促進骨骼生長。紅葡萄酒比白葡萄酒效果更好,啤酒和白酒則不起作用。

  2、哪種食物有助改善ED(男性勃起功能障礙),牛角面包,粗糧還是煮雞蛋?

  答案:粗糧,因為富含煙酸。每天補充煙酸兩至三次,每次500毫克,連續12周可改善ED。

  3、吃多少雞蛋最健康?一天一個還是每周兩個?

  答案:無正確答案。吃雞蛋沒有限制。吃雞蛋提高膽固醇之說,也缺乏科學依據。

  4、哪種食物更傷牙,蘋果還是汽水飲料?

  答案:蘋果。研究發現經常吃蘋果的人,其牙質受損的幾率增加3、7倍。因此,吃蘋果后應立即喝水或漱口。

  5、吃多少粒水果口香糖相當于吃一份水果,2粒,18粒還是195粒?

  答案:195粒。研究發現,要想獲得與一份水果等量的維生素C,就必須吃掉195粒水果口香糖。

  6、早餐豐盛有助減肥,真的還是假的?

  答案:假的。吃好早餐無助于減肥。要想減肥,必須從早起后第一口飯開始。

  7、草莓的作用是,保護胃部、減少皺紋還是清新口氣?

  答案:保護胃部。草莓有助于激活胃壁中具有保護和抗菌功效的酵素。

  8、哪種食物可改善視力,巧克力、甘草還是椰子?

  答案:巧克力。巧克力中的黃酮類物質有助于促進角膜血液流動,進而改善視力。黑巧克力比白巧克力更好。

  9、可防止皮膚癌的食物是葡萄、橙子還是檸檬?

  答案:葡萄。科學家發現葡萄中的黃酮類物質有助于阻止紫外線對皮膚細胞造成的傷害。

  10、能防止抑郁的食物是,茶、咖啡還是熱巧克力?

  答案:咖啡。女性每天喝咖啡4杯以上,抑郁危險降低20%,每天喝咖啡2—3杯,抑郁危險下降15%。

  11、替代他汀類藥物的最佳自然食物是什么?甘菊茶、西紅柿還是枸杞?

  答案:西紅柿。熟西紅柿具有小劑量他汀的降脂降壓功效。50克番茄醬就有助于防止心臟病。

    【相關閱讀】

    春節健康飲食常識 過3關守8則避7誤區

    十種常見的飲食誤區 保鮮盒囤食物危害大

    六大飲食誤區影響寶寶發育

    糖尿病吃什么好 飲食療法8誤區

    高血壓患者應克服4種心理誤區

    警惕生活中12個飲食誤區

    夏天吃美食講究科學 火鍋&燒烤飲食6大誤區

    營養陷阱:10個飲食誤區

    飲食誤區:牛奶巧克力同食可致頭發干枯

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 春節 飲食 誤區
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.032 second(s), 13 queries, Memory 0.96 M
主站蜘蛛池模板: 91宅男噜噜噜66在线观看 | 亚洲人成小说网站色在线 | 国产小视频在线观看免费 | 国产自产2019最新不卡 | 欧美一级视频在线观看 | 国内永久福利在线视频图片 | 亚洲中文字幕无码一区日日添 | 日韩精品在线观看一区二区 | 亚洲婷婷一区二区三区在线观看 | 午夜亚洲视频 | 久久天天躁夜夜躁狠狠 | 国产91精品一区二区三区四区 | 在线一区国产 | 狼人久久乐 | 蜜臀亚洲av永久无码精品老司机 | 国语自产视频在线不卡 | 内射合集对白在线 | 99精品国产高清一区二区三区香蕉 | 美女视频一级片 | 91一区二区三区在线观看 | 婷婷久久综合九色综合绿巨人 | 国产日韩久久久 | 玩麻豆国产?片对白日逼视频 | 最近免费中文字幕大全高清MV | 欧美日日骚 | 97国产在线看片免费人成视频 | 国产免费久久精品99久久 | 免费国产高清 | 免费观看一级视频 | 黑人一区二区 | 久久99精品久久久久久国产越南 | 国产精品国语刺激对白在线观看 | 日韩视频在线观看一区 | 激情偷乱人伦小说视频在线 | 24小时日本免费观看高清视频www | 精品国产第一区二区三区游戏推荐 | 日本美女视频一区二区 | 日韩欧美卡一卡二卡新区 | 成年人免费公开视频 | 短剧教父1至87集免费观看 | 在线免费观看污网站 |