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消食藥也“挑食”

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-05-25  來源:現(xiàn)代保健報(bào)  瀏覽次數(shù):1140
核心提示:隨著夏季的來臨,慪熱的天氣多了起來,讓人的胃口變差,吃不下飯。吃一點(diǎn)東西,還總覺得胃脹,有的人就找出健胃消食的藥物服用,殊不知,濫服藥物會(huì)給健康增添負(fù)擔(dān)。

  隨著夏季的來臨,慪熱的天氣多了起來,讓人的胃口變差,吃不下飯。吃一點(diǎn)東西,還總覺得胃脹,有的人就找出健胃消食的藥物服用,殊不知,濫服藥物會(huì)給健康增添負(fù)擔(dān)。

  中醫(yī)將凡以消積導(dǎo)滯、促進(jìn)消化、治療飲食積滯為主要作用的藥物稱為消食藥,又叫消導(dǎo)藥。此類藥物包括山楂、神曲、麥芽、萊菔子等等,多味甘性平;而西醫(yī)范疇的助消化藥與消食藥的功效類似,如胃酶合劑、多酶片、復(fù)合消化酶、促進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng)的藥物如胃復(fù)安、嗎叮啉、莫沙比利、依托比例等。

  不管是中醫(yī)消食藥,還是西醫(yī)助消化藥,它們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)——“挑食”。 如何選對消食藥,記者采訪了陜西省人民醫(yī)院消化科主任朱云清主任醫(yī)師。

  吃肉太多服點(diǎn)山楂丸

  如是大魚大肉、蛋白質(zhì)類食物攝入超標(biāo),此時(shí)需要選擇山楂丸、胃酶合劑、胰酶等。

  山楂丸幫助消化的主要是肉食,所以當(dāng)肉吃多了導(dǎo)致胃脹時(shí),不如吃點(diǎn)山楂丸。山楂中脂肪酸能促進(jìn)脂肪消化,并增加胃消化酶的分泌而促進(jìn)消化,且對胃腸功能有一定調(diào)整作用。

  吃肉太多的小藥方:山楂90克,炒焦后研成細(xì)末,每次15克,溫開水送服,每日2次。

  主食吃多服點(diǎn)多酶片

  主食吃得太多就要選擇多酶片、健胃消食片、淀粉酶口服液等來幫助消化。多酶片由胰脂肪酶、胰淀粉酶、胰蛋白酶、胃蛋白酶等組成,可幫助消化淀粉、蛋白質(zhì)和脂肪。多酶片最好和食物同時(shí)服用,使藥物和食物充分混合,更好地發(fā)揮酶的消化作用。但要注意酸性食物會(huì)影響多酶片的療效,所以不宜和酸性食物同吃,如奶油、雞蛋、蛋糕、花生等。

  吃面食太多的小藥方:神曲30克、炒蘿卜子10克、麥芽10克,水煎服,1天1次,分3次服完。

  吃谷類太多的小藥方:米飯鍋巴(小米、粳米、糯米均可)適量,燒焦研末,用溫開水送服,每次5克,日服3次。還可用炒麥芽30克,水煎服,或用白蘿卜、搗爛取汁服用。

  暴飲暴食腹瀉服點(diǎn)乳酶生

  人們暴飲暴食后容易因菌群失調(diào)引起腹瀉,這類人不妨先選用乳酶生、乳酸菌素片緩解癥狀。乳酶生可抑制腸內(nèi)腐敗菌的生長繁殖,有促進(jìn)消化和止瀉作用,用于治療腸內(nèi)異常發(fā)酵引起的消化不良、腹脹以及兒童飲食失調(diào)引起的腹瀉、綠便等。服用乳酶生不宜空腹,以防被胃酸殺滅而失去活性,最佳時(shí)間是在餐后或用餐前吞服,不宜嚼碎或以開水溶化。

  飲酒過多的小藥方:白蘿卜500克,洗凈搗爛取汁,然后在白蘿卜汁中加適量的白糖和醋服之。

  吃生冷瓜果多的小藥方:丁香1.5克、神曲15克,泡水代茶飲。

  吃雞蛋太多的小藥方:神曲30克泡水喝,或用醋1湯匙對米湯喝。

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編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 消食藥 助消化 飲食 食物
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