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食補可提升腦力

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-07-04  來源:大河健康報  瀏覽次數:264
核心提示:食補可提升腦力
  1.胡蘿卜:加快大腦的新陳代謝;

    2.菠蘿:提高工作學習效率;

    3.白菜:能減少緊張情緒;

    4.檸檬:有助集中精力;

    5.海蝦:長時間保持精力集中;

    6.洋蔥頭:改善大腦氧的供應狀況;

    7.香蕉:含血清素給大腦供養;

    8.海帶:緩解工作學習后的疲勞感。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 食療食補 健腦 食物
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