a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

喝茶養生講究時辰 茶不同療效各異

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-07-18  來源:深圳新聞網  瀏覽次數:332
核心提示:喝茶養生講究時辰 茶不同療效各異

  早上適宜喝紅茶:

  人在睡了一夜之后,身體往往處于相對靜止的狀態,喝紅茶則可促進血液循環,同時能夠祛除體內寒氣,讓大腦供血充足。

  紅茶性質溫和,可在每天早上起床后沖泡一杯,在吃過早餐后飲用,也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是,千萬不要空腹喝茶,因為茶葉中含有咖啡因,空腹喝,可令腸道吸收過多的咖啡因,會出現心慌、尿頻等不良反應。時間久了,還會影響人體對維生素B的吸收。

  午后適宜喝青茶或綠茶:

  通常情況下,人體在中午時分會肝火旺盛,此時飲用綠茶或者青茶可使這一癥狀得到緩解。

  青茶(如鐵觀音)性甘涼,入肝經,能清肝膽熱,化解肝臟毒素,且維生素E含量豐富,能抵抗衰老;綠茶則入腎經,利水去濁,令排尿順暢。另外,綠茶中茶多酚含量極高,抗氧化、消炎效果好。

  晚間適宜喝黑茶:

  人在吃了三餐之后,身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內,倘若晚飯后能夠飲用一杯黑茶則有助于分解積聚的脂肪,既暖胃又助消化。

  黑茶性質較溫純,不會影響睡眠。黑茶首選云南普洱,不過,普洱的味道有些人可能接受不了,那么可用白茶代替,比如福建壽眉。壽眉入肺經,茶性平和,也不會影響睡眠。

  此外,喝茶還講究溫度。為了讓茶葉里的維生素不被破壞,不能過燙,四十度到七十度為宜。過夜的茶易累積毒素,不宜飲用,如不甚會造成腎結石。

    【相關閱讀】

    早上喝紅茶 晚上喝黑茶

    不同時間喝不同茶

    冬天喝茶時放倆棗以驅寒保暖

    喝茶后要及時漱口

    女性不宜喝茶的時間

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 喝茶 時間 保健 養生
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 中文无码精品a∨在线观看 里面也请好好动漫2在线观看 | 四虎大片 | 午夜国产情侣在线播放 | 午夜精品白在线观看 | 大尺度吃奶摸下激烈视频 | 美女的烦恼视频播放网站 | 成年男人裸j网站 | 一级色片 | 成人羞羞国产免费软件动漫 | 免费亚洲片 | 92国产精品午夜福利免费 | 黄色一级片毛片 | 日本五码在线 | 国产wwwwwwwww | 久久99久久99小草精品免视看 | 麻豆av传媒蜜桃天美传媒 | 国产精品高潮久久久久久 | 萍萍的性荡生活第二部 | 日韩久久久精品首页一本在线免费视频 | 夜夜欢性恔免费视频 | 人人玩人人添人人澡东莞 | 欧美大喷水吹潮视频十大 | 精品国产经典三级在线看 | 欧美怡红院免费全部视频 | 秋霞午夜伦理 | 国产一区二区三区导航 | 天堂网在线观看视频 | 曰本大片免费观看视频 | 久久精品国产精品亚洲精品 | 一级黄色片日本 | 91精品一区二区在线观看 | 久久精品中文字幕无码绿巨人 | 精品性影院一区二区三区内射 | 91精品视频在线免费?看 | 国产福利在线免费观看 | 日本五区在线不卡精品 | 欧美第一色 | 亚洲精品你懂的 | 久久综合九色综合国产 | 青天衙门第一部免费版 | 性迷宫在线播放 |