a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

立冬豬肉配洋蔥滋陰潤燥 豬肉7種黃金搭檔

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-11-08  來源:愛美網
核心提示:立冬豬肉配洋蔥滋陰潤燥 豬肉7種黃金搭檔

  1、 豬肉+ 洋蔥:滋陰潤燥

  洋蔥具有防止動脈硬化和使血栓溶解的效能,同時洋蔥含有的活性成分能和豬肉中的蛋白質相結合,產生令人愉悅的氣味。洋蔥和豬肉配食,是理想的酸堿食物搭配,可為人體提供豐富的營養成分,具有滋陰潤燥的功效。

  2、豬肉+大蒜:增加人體吸收

  民間素有“吃肉不加蒜,營養減一半”之說,確有科學道理。以維生素B1為例,豬肉中含量比其他肉食含量平均高9倍,但此種維生素不穩定,在人體停留時間也短。若同吃大蒜,大蒜中之蒜素與維生素B1結合,將其水溶性變為脂溶性,進而大大增加人體的吸收與利用,保健效果更佳。

  3、豬肉+ 黃瓜:清熱解毒

  黃瓜性味甘涼,具有清熱、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黃瓜燒肉是由黃瓜與滋陰潤燥、補中益氣的豬肉相配而成的,具有清熱解毒、滋陰潤燥的功效。適合于煩熱、陰虛干咳、體虛、乏力、營養不足、便秘者。

  4、豬肉+ 蓮藕:滋陰血、健脾胃

  藕性味甘寒,具有健脾、開胃、益血、生肌、止瀉的功效,配以滋陰潤燥、補中益氣的豬肉,素葷搭配合用,可為人體提供豐富的營養成分,具有滋陰血、健脾胃的功效。適合于體倦、乏力、瘦弱、干咳、口渴者。健康人食用則可補中養神、益氣益力。

  5、豬肉+黃花:滋補氣血

  黃花菜又名金針菜。黃花菜色澤金黃,香味濃郁,食之清香、爽滑,黃花菜的營養價值也很高,含有豐富的蛋白質、多種維生素等營養物質,能安五臟、補心志、明目,與滋補腎氣的豬肉配成菜肴,具有滋補氣血、填髓添精的作用。可防治神經衰弱、反應遲鈍、記憶力減退等,還可輔助治療食欲欠佳、體虛乏力等。

  6、豬肉+ 蘋果:抑制膽固醇升高

  一般人家很少這樣做,但蘋果搭配豬肉確實有獨特的功效。蘋果與豬肉搭配既增加營養又可抑制膽固醇升高,因為蘋果中的膳食纖維有降低膽固醇的作用。蘋果搭配豬肉味道鮮美清淡,既可吸收豬肉中豐富的蛋白質,又攝入了蘋果中的果膠,能保證血漿膽固醇不至于升高,既營養又科學。

  7、豬肉+大蔥:充足吸收蛋白質

  大蔥中有一種稱為二烯酸二硫化物的成分,此種成分可與肉中蛋白質結合,提高蛋白質的消化、吸收與利用率。此外,味道也更加鮮美,吃起來更為爽口。

    【相關閱讀】

    豬肉牛肉不宜同食 秋季食肉有講究

    吃錯或送命!吃豬肉避免落入7大飲食誤區

    不同部位吃法不同 豬肉14部位怎么吃最好

編輯:yuanlee

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.223 second(s), 16 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 国产亚洲精品久久久久久大师 | 男人的天堂色欲网 | 久久久久人妻精品一区蜜桃 | 国产高潮a片羞羞视频涩涩 不用播放器的av网站 | 欧洲美女黑人粗性暴交 | 亚洲日本va中文字幕 | 欧亚精品卡一卡二卡三 | 国产午夜91 | a级毛片久久 | 森泽佳奈久久久久亚洲首页 | 性猛交富婆╳xxx乱大交小说 | 3344在线看片免费 | 免费观看性生交大片3区 | 久久网免费| av中文在线资源 | 日本伊人精品一区二区三区 | 日韩一区二区三区无码免费视频 | 国产欧美一区二区三区国产幕精品 | 青娱乐国产精品视频 | 亚洲欧美成人网 | 军人野外吮她的花蒂无码视频 | 日韩视频一级 | 国产成人无码精品一区二区三区 | 色av久| 亚洲乱码av中文一二区软件 | 毛片在线网 | 日本久久黄 | 高潮真紧好爽我视频 | 国产成人精品微拍视频网址 | 九九精品在线播放 | 国内自拍网址 | 日韩一级黄色毛片 | 极品少妇的粉嫩小泬视频 | 亚洲免费激情 | 人妻人人妻A乱人伦青椒视频 | 国产日韩欧美综合在线 | 日本一卡精品视频免费 | 看亚洲a级一级毛片 | 无套免费观看大象视频 | 国产裸体美女永久免费无遮挡 | 亚洲精品午夜久久久 |