a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

每天吃點大蒜可有效預防流感

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-11-15  來源:家庭醫生在線綜合
核心提示:如今已經漸漸步入了寒冬,正是流感等呼吸道傳染病的高發季節。美國MSNBC新聞網在介紹抵抗甲型流感、提高免疫力的9種食物時,特別提到了大蒜,大蒜在中國也是經常受到推崇。

  每天吃點大蒜可以防流感

  如今已經漸漸步入了寒冬,正是流感等呼吸道傳染病的高發季節。美國MSNBC新聞網在介紹抵抗甲型流感、提高免疫力的9種食物時,特別提到了大蒜,大蒜在中國也是經常受到推崇。

  在美國,大蒜素制劑己排在人參、銀杏等保健藥物中的首位。大蒜被稱作是天然的植物廣譜抗菌素。而中醫認為大蒜辛辣、性溫、能解滯氣、暖脾胃、解毒殺蟲、防痢疾、百日咳等癥。現代研究表明,大蒜中含蒜氨酸和蒜酶,二者接觸后產生一種沒有顏色的油滑液體—大蒜素,具有很強的殺菌以及增強免疫力作用,研究顯示,人們一天食用2個生蒜瓣能發揮最佳效果。

  但因為大蒜對胃的刺激,專家建議大蒜素要在飯后服用,切忌空腹。吃過蒜后,口腔中會留有異味,可以嚼食幾顆熟花生緩解。或直接食用膠囊、口服液、片劑等形式的大蒜素補充劑。除了不會留下口腔異味,大蒜片劑和膠囊也避免了過多食用生大蒜導致的胃部不適。

  大蒜的功效有哪些?

  ⒈強力殺菌。大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。

  ⒉防治腫瘤和癌癥。大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長,實驗發現,癌癥發生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美國國家癌癥組織認為,全世界最具抗癌潛力的植物中,位居榜首的是大蒜。

  ⒊排毒清腸,預防腸胃疾病。大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細菌病毒,清除腸胃有毒物質,刺激胃腸粘膜,促進食欲,加速消化。

  ⒋降低血糖,預防糖尿病。大蒜可促進胰島素的分泌,增加組織細胞對葡萄糖的吸收,提高人體葡萄糖耐量,迅速降低體內血糖水平,并可殺死因感染誘發糖尿病的各種病菌,從而有效預防和治療糖尿病。

  ⒌防治心腦血管疾病。大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積,誘導組織內部脂肪代謝,顯著增加纖維蛋白溶解活性,降低膽固醇,抑制血小板的聚集,降低血漿濃度,增加微動脈的擴張度,促使血管舒張,調節血壓,增加血管的通透性,從而抑制血栓的形成和預防動脈硬化。每天吃2~3瓣大蒜,是降壓的最好最簡易的辦法,大蒜可幫助保持體內一種酶的適當數量而避免出現高血壓。

    【相關閱讀】

    多位專家辟謠 生吃大蒜防甲流暫無科學依據

    經常吃大蒜可以遠離流感困擾

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 蒜酶 MSNBC 滯氣
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.323 second(s), 16 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 在线免费av网站 | av毛片一级 | 91精品免费在线 | 麻豆精产国品一二三区别网站 | 国产激情一区二区三区成人免费 | 97精品视频在线 | 韩国日本美国免费毛片 | 亚洲av永久无码精品蜜芽 | 性史性dvd影片农村毛片 | 大地资源在线观看免费高清官网 | 五十路熟妇强烈无码 | 国产综合视频在线 | 国产又粗又黄又猛又爽的视频 | 成人精品综合免费视频 | 和岳每晚弄的高潮嗷嗷叫视频 | 亚洲成网站在线播放观看 | 另类人妻校园卡通技巧 | 最新91网址| 一区二区三区视频在线 | 啪啪一区二区三区 | 一区二区三区视频播放 | 特黄a级三级三级野战 | 国产一区二区三区高清播放 | 色偷偷女人的天堂亚洲网 | 久久久久久一区国产精品 | 台湾成人av| 好吊日好吊操在线视频 | 亚洲AV无码一区二区三区天堂古代 | 日本簧片在线观看 | 中文字幕第一页九 | 免费日p视频 | 亚洲AV色噜噜男人的天堂 | 中文字幕一区二区三区精品 | 国产精品福利在线第一页 | 欧美zooz人禽交xxxx | 欧美一级大片免费 | 亚洲精选在线 | xxxx黄色片| 情欲综合网 | 久久精品亚洲精品国产欧美kt∨ | 国产成a人 |