a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

吃自助餐太撐?來些酸水果促消化

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-12-12  來源:京華時報  瀏覽次數(shù):1530
核心提示:在年底聚會高峰來臨之際,各種版本的“如何吃垮自助餐廳教程”風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)。不過專家表示,人的胃的承受能力有限,如果攝入過多食物,會超過它的消化能力危害健康。消費者應(yīng)以平常心對待自助餐,莫要暴飲暴食,吃至飽腹感即可。

  在年底聚會高峰來臨之際,各種版本的“如何吃垮自助餐廳教程”風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)。不過專家表示,人的胃的承受能力有限,如果攝入過多食物,會超過它的消化能力危害健康。消費者應(yīng)以平常心對待自助餐,莫要暴飲暴食,吃至飽腹感即可。

  北京朝陽醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師尚占民介紹,人的胃就像皮囊,隨著進入食物增多,胃部可以自動擴容,但增大到一定程度,胃壁就會變得很薄,將給胃壁造成很大壓力。“一些消費者吃自助餐時食用過量、過雜、高蛋白等食品,很容易出現(xiàn)腹脹、腹疼、嘔吐、心慌等情況,嚴(yán)重還可能導(dǎo)致急性胃擴張、胃破裂等疾病,威脅到生命安全。所以消費者吃自助餐時應(yīng)適可而止,有了飽腹感,就應(yīng)停止進食,以免吃撐。”

  萬一不小心吃多了該怎么辦?尚占民介紹,如果有撐脹感等不適情況,可適當(dāng)吃些偏酸水果促進消化,必要時可自行催吐,減輕胃部負(fù)擔(dān)。如果撐得太厲害,又吐不出來,并伴有疼痛感,這時不能亂服止痛藥,應(yīng)及時去醫(yī)院就診。

    【相關(guān)閱讀】

    滋補養(yǎng)顏促消化 12種水果的食療妙用

    養(yǎng)生:燒烤后吃梨 飯后吃7種食物保腸胃促消化

編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 自助 太撐 酸水果 促消化
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.133 second(s), 13 queries, Memory 0.96 M
主站蜘蛛池模板: 嫩草影院在线观看免费 | 国产成人精品高清久久 | 火车上的一级毛片 | 久久99亚洲AV无码四区 | 黑人干嫩模在线观看 | 在线观看视频99 | av色国产色拍 | 国产内射爽爽大片 | 中文字幕高清在线观看 | caoprom在线| 亚洲AV日韩AV高潮喷无码 | 精品在线视频亚洲 | 亚洲一区二区欧美日韩 | 和邻居少妇愉情中文字幕 | 农村妇女精品一二区 | 狠狠做五月深爱婷婷 | 成品网站w灬源码三叶草 | 不卡影院一区二区 | 国产1区| 色悠悠久久综合 | 久草视频免费在线观看 | 妇女性内射冈站HDWWW000 | 中文字幕在线观看三区 | 欧美色欧美亚洲另类七区 | 天天色狠狠干 | 欧美黑寡妇AAAAA片 | 骚虎av在线网站 | 午夜福利+无码+自拍 | 久久人人爽人人爽人人片AV东京热 | 亚洲伦理在线 | 亚洲综合久久av一区二区三区 | 91?清在线视频 | 日本中文高清 | 日本久久综合视频 | 今天高清视频在线观看视频 | 五月婷久久综合狠狠爱97 | 日本美女裸体图片 | AV狠狠色丁香婷婷综合久久 | 国产明星裸体无码XXXX视频 | www.色94色.com | 欧美激情在线观看视频免费的 |