a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

藕汁可治貧血?揭秘不為人知的蓮藕食療功效

放大字體  縮小字體 發布日期:2013-01-15  來源:家庭醫生在線
核心提示:藕汁可治貧血?揭秘不為人知的蓮藕食療功效

  蓮藕還可以怎么吃?

  藕羹

  將藕用擂缽加清水擂碎,取其混懸液,澄清去水,即得凈藕粉。再將蓮肉碾成細末,置乳缽內再加清水碾得極細,亦取混懸液,澄清去水,取用凈蓮粉。將二粉等分合勻,干燥后置瓶中貯存。每天早、晚各服一次,每服30克,加蜂蜜、白糖、水適量調勻,沸水沖成糊羹即可。本品有健脾益胃、調中補虛、清熱涼血的功效,適用于體虛食少、脾虛便溏、陰虛內熱及出血諸癥。

  糖藕糕

  藕粉、糯米粉、白糖各250克,花生60克,加水適量調合蒸熟,切塊,分頓食用。有健脾益胃、補虛止血作用,適用于身體虛弱、少食、吐血、衄血、尿血、便血癥等

  鮮藕姜汁

  鮮藕(去節)500克,鮮姜50克,搗汁,一日內分數次服完。有調中和胃止瀉的作用,適用于夏季胃腸型感冒或腸炎發熱、煩渴、嘔吐、腹痛、泄瀉諸癥。

  甘蔗白藕汁

  鮮甘蔗(去皮)、鮮白藕各500克,共榨汁,分3次服完,適用于泌尿系統感染及尿血癥。

  蓮藕食療又該怎么吃?

  1.咯血:生藕10片水煎服,每日3次。

  2.防暑:鮮蓮藕250克洗凈切片,加糖適量,水煎代茶飲。

  3.治年老體虛、食欲不振:鮮蓮藕100克洗凈切成薄片,與粳米100克共煮粥。煮熟后加適量蜂蜜調味食用。

  4.治婦女產后出現排出不暢或閉經:蓮藕250克,洗凈切小塊,桃仁12克,放入鋁鍋或砂鍋內加適量水共煮湯,煮熟后加少量食鹽調味食用。

  5.治貧血、營養不良:蓮藕500克,牛肉300克,紅豆30克,生姜3片,蜜棗5個。全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煲1小時,調味佐膳。

  6.治眼睛充血:在藕汁中加點鹽飲用,每日3次。

  7.治胃潰瘍:生藕500克,連皮搗汁,加白糖100克,攪勻成汁,開水沖服。

  蓮藕營養保存TIPS

  在加工藕時,藕很容易變黑,這不只是藕在外觀上的變化,其實藕的營養也在損耗。這些營養物質主要是藕中的還原糖、游離氨基酸、多酚類。藕變黑正是由于它們的不穩定而發生了非酶或酶促褐變,此時藕的營養就降低了,生理功效也減退了。

  怎樣才能保留住藕的營養呢?這里有一個小竅門:先取一盆清水,再切半個檸檬,將檸檬汁擠入水中,在向水中加5克鹽、1片維生素C,將藕切段或片浸入盆中10分鐘后取出,再進行加工藕就不會被氧化了。此外,炒藕絲時,為了避免變黑,最好不要用生鐵鍋炒,且邊炒邊加少許清水,這樣炒出的藕絲就會潔白如玉。

    【相關閱讀】

    喝點鮮藕汁能退燒解渴防鼻出血

    胸中有火喝杯鴨梨藕汁

    藕汁拌梨汁可治口干咳嗽

編輯:yuanlee

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.147 second(s), 14 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 成人国产精品一区二区网站 | 日本视频免费高清一本18 | 亚洲理论| 欧美成人综合在线 | 日日射夜夜 | 中国久久久 | 国产12页| aa爱做片免费 | 日韩一级黄色av | 一级片免费在线视频 | 激情综合色五月丁香六月亚洲 | 亚洲AV综合永久无码精品天堂 | 章节把亲妺妺强h怀孕小说 免费无码十八禁污污网站 久色视频 | h亚洲视频| 中文字幕十一区 | 六月激情婷婷 | 91色在线观看 | 911日本亚洲精品 | 麻豆男女午夜福利视频 | jizz亚洲女人高清 | 久草一区二区 | 国产精品萝li | 日本一区二区三区精品视频在线观看 | 精品无码国产一区二区三区AV | 久久棈精品久久久久久噜噜 | 日韩搞逼| 黑人巨大人精品欧美三区 | 欧美日韩免费视频 | 久久精品娱乐亚洲领先 | 老师课后辅导乳揉搓H在线观看 | 久久香蕉久久 | 国产成人久久av免费高清蜜臀 | 国产免费永久在线观看 | 神马在线视频 | 亚洲精品女人久久 | 中文字幕制服 | AV无码人妻中文字幕 | 亚洲成A人片在线观看无码 欧美在线观看黄 | 日本少妇XXX做受 | 成人国产精品免费观看 | 99久久免费国产精品热 |