a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

藕汁可治貧血?揭秘不為人知的蓮藕食療功效

放大字體  縮小字體 發布日期:2013-01-15  來源:家庭醫生在線
核心提示:藕汁可治貧血?揭秘不為人知的蓮藕食療功效

  蓮藕還可以怎么吃?

  藕羹

  將藕用擂缽加清水擂碎,取其混懸液,澄清去水,即得凈藕粉。再將蓮肉碾成細末,置乳缽內再加清水碾得極細,亦取混懸液,澄清去水,取用凈蓮粉。將二粉等分合勻,干燥后置瓶中貯存。每天早、晚各服一次,每服30克,加蜂蜜、白糖、水適量調勻,沸水沖成糊羹即可。本品有健脾益胃、調中補虛、清熱涼血的功效,適用于體虛食少、脾虛便溏、陰虛內熱及出血諸癥。

  糖藕糕

  藕粉、糯米粉、白糖各250克,花生60克,加水適量調合蒸熟,切塊,分頓食用。有健脾益胃、補虛止血作用,適用于身體虛弱、少食、吐血、衄血、尿血、便血癥等

  鮮藕姜汁

  鮮藕(去節)500克,鮮姜50克,搗汁,一日內分數次服完。有調中和胃止瀉的作用,適用于夏季胃腸型感冒或腸炎發熱、煩渴、嘔吐、腹痛、泄瀉諸癥。

  甘蔗白藕汁

  鮮甘蔗(去皮)、鮮白藕各500克,共榨汁,分3次服完,適用于泌尿系統感染及尿血癥。

  蓮藕食療又該怎么吃?

  1.咯血:生藕10片水煎服,每日3次。

  2.防暑:鮮蓮藕250克洗凈切片,加糖適量,水煎代茶飲。

  3.治年老體虛、食欲不振:鮮蓮藕100克洗凈切成薄片,與粳米100克共煮粥。煮熟后加適量蜂蜜調味食用。

  4.治婦女產后出現排出不暢或閉經:蓮藕250克,洗凈切小塊,桃仁12克,放入鋁鍋或砂鍋內加適量水共煮湯,煮熟后加少量食鹽調味食用。

  5.治貧血、營養不良:蓮藕500克,牛肉300克,紅豆30克,生姜3片,蜜棗5個。全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煲1小時,調味佐膳。

  6.治眼睛充血:在藕汁中加點鹽飲用,每日3次。

  7.治胃潰瘍:生藕500克,連皮搗汁,加白糖100克,攪勻成汁,開水沖服。

  蓮藕營養保存TIPS

  在加工藕時,藕很容易變黑,這不只是藕在外觀上的變化,其實藕的營養也在損耗。這些營養物質主要是藕中的還原糖、游離氨基酸、多酚類。藕變黑正是由于它們的不穩定而發生了非酶或酶促褐變,此時藕的營養就降低了,生理功效也減退了。

  怎樣才能保留住藕的營養呢?這里有一個小竅門:先取一盆清水,再切半個檸檬,將檸檬汁擠入水中,在向水中加5克鹽、1片維生素C,將藕切段或片浸入盆中10分鐘后取出,再進行加工藕就不會被氧化了。此外,炒藕絲時,為了避免變黑,最好不要用生鐵鍋炒,且邊炒邊加少許清水,這樣炒出的藕絲就會潔白如玉。

    【相關閱讀】

    喝點鮮藕汁能退燒解渴防鼻出血

    胸中有火喝杯鴨梨藕汁

    藕汁拌梨汁可治口干咳嗽

編輯:yuanlee

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.147 second(s), 14 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 四川少妇BBBB槡BBBB槡 | 欧美视频在线观看不卡 | 夜夜夜操操操 | 一起草逼| 日本一本不卡 | 9999免费视频 | 久久久无码人妻精品一区 | 免费视频好湿好紧好大好爽 | 91天天干| 国产精品国产三级国AV | 亚洲国产精品999 | av网站免费看 | 国产伦精品一区二区三区网站 | 粉嫩av一区二区在线观看 | 中文字幕第二十一页 | 精品性视频 | 亚洲综色 | 99vv1com这只有精品 | 中文字幕日本在线观看 | 黄秋生伊波拉病毒 | 日韩二区在线观看 | 久久久久国产一区二区三区不卡 | 欧美中文字幕在线观看视频 | 久久精品国产69国产精品亚洲 | 日韩av不卡在线播放 | 久久午夜影院 | 国产欧美精品一区二区 | 性久久久久久久久久 | 奇米精品视频一区二区三区 | 最新中文字幕av专区 | 学生的妈妈3在线 | 视频在线一区二区 | 先锋影音9porny自拍啪 | 亚洲欧美中文日韩v在线观看 | 欧美区二区三区 | 国产三级精品三级在线专区1 | 久久精品99av高久久精品 | 粗大猛烈进出白浆视频 | 一级黄色故事片 | 亚洲av综合色区无码一区 | 国产亚洲a∨片在线观看 |