a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁(yè)| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無(wú)圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 食品安全 » 營(yíng)養(yǎng)與健康 » 正文

油葷較重多飲綠茶

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-01-22  來(lái)源:健康報(bào)  瀏覽次數(shù):357
核心提示:美國(guó)《時(shí)代》周刊推薦的十大健康食品之一為綠茶,這是因?yàn)樵诹蠡静桀悾ňG茶、紅茶、青茶、黃茶、白茶、黑茶)中,綠茶中的茶多酚含量最高,抗氧化性也最強(qiáng),所以吃油葷較重的人以常飲綠茶為最好的選擇。

  美國(guó)《時(shí)代》周刊推薦的十大健康食品之一為綠茶,這是因?yàn)樵诹蠡静桀悾ňG茶、紅茶、青茶、黃茶、白茶、黑茶)中,綠茶中的茶多酚含量最高,抗氧化性也最強(qiáng),所以吃油葷較重的人以常飲綠茶為最好的選擇。

  為什么吃油葷較重的人宜多飲茶。因?yàn)槌o嫴栌邢场⒔庵⑶迥c、去膩的作用。主要體現(xiàn)在五個(gè)方面:

  一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽堿、卵磷脂、皂草甙等物質(zhì),對(duì)脂肪都有較好的分解作用,具有一定的調(diào)節(jié)脂肪代謝的功能。

  二是茶葉中的咖啡堿不僅能刺激胃液分泌,有助于食物消化,而且還能在人體內(nèi)經(jīng)轉(zhuǎn)化,與磷酸戊糖等作用形成核苷酸,這對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)素的代謝,尤其是對(duì)脂肪代謝有著重要影響。

  三是茶葉中的茶多酚對(duì)胃腸道黏膜有收斂和保護(hù)作用,也能參與食物的消化吸收。

  四是飲茶可以改善人體腸道內(nèi)的微生物結(jié)構(gòu),既可抑制有害細(xì)菌的生長(zhǎng),又能促使有益細(xì)菌增殖,從而增強(qiáng)腸道的免疫能力。

  五是茶葉中的許多芳香物質(zhì)如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯等,可以消除油葷重時(shí)口腔中的腥膻油膩氣味,使口腔保持清爽狀態(tài)。

    【相關(guān)閱讀】

    脾氣暴躁人群應(yīng)少吃零食 多疑多慮者宜多喝綠茶

    食療養(yǎng)生:綠茶、紅茶哪個(gè)更健康

    食療養(yǎng)生:綠茶的健康功效

編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 油葷 綠茶 茶多酚
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評(píng)論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 亚洲熟妇无码爱V在线观看 精品国产专区 | 欧美日韩精品在线一区 | 国产欧美激情日韩成人三区 | 91黄色影视 | 国产精品三级在线观看 | 国精品产品区三区 | 亚洲乱码一区二区三区在线观看 | 成本人h无码播放私人影院 91精品国产综合久久福利软件 | 无码人妻aⅴ一区二区三区麻豆 | 国内一级黄色 | 波多野结衣在线视频网站 | 亚洲人成绝网站色www | 国产尤物精品自在拍视频首页 | 91色伦 | 免费日p视频 | 邻居少妇太爽了A片在线观看动漫 | 免费三级在线观看 | 一二三精品区 | 免费在线成人 | 在线看中文字幕 | 中文无码天天AV天天爽 | 欧美大片一区二区三区 | 丰满日韩放荡少妇无码视频 | 神马视频在线观看 | 国产精品美女久久久久aⅴ国产馆 | 亚洲涩涩 | 成人资源在线 | 亚洲免费视频免在线观看 | 在线国产精品自拍 | 久久99热这里只有精品6 | 日本熟妇人妻中出 | 女女女女BBBBBB毛片在线 | 91久久精品凹凸一区二区 | 黑色蕾丝丝袜麻麻好紧好爽 | 亚洲永久免费视频 | 色精品视频 | 国内精品久久久久影院免费 | 国产精品91av | 涂了春药被一群人伦爽99势 | 亚洲国产精品激情在线观看 | 久久亚洲欧洲 |