a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

六食物吃出光滑肌膚

放大字體  縮小字體 發布日期:2013-05-08  來源:家庭醫生在線
核心提示:美麗的肌膚水都想擁有,可是由于護理不當,或是一些其他的原因,肌膚變的越來越粗糙,沒有光澤,因此改善這樣的肌膚就成為愛美人士所渴望的,其實想要擁有美麗的肌膚,首先身體必須健康,飲食上更要合理,只有均衡飲食才能從跟別上解決肌膚問題,那么想要改善粗糙的肌膚應該吃什么呢?

  美麗的肌膚水都想擁有,可是由于護理不當,或是一些其他的原因,肌膚變的越來越粗糙,沒有光澤,因此改善這樣的肌膚就成為愛美人士所渴望的,其實想要擁有美麗的肌膚,首先身體必須健康,飲食上更要合理,只有均衡飲食才能從跟別上解決肌膚問題,那么想要改善粗糙的肌膚應該吃什么呢?

  紅薯給肌膚光滑質感

  紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣,含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便秘引起的肌膚組腿。

  蓮藕保持肌膚光澤

  蓮藕含豐富的維他命C及礦物質,具有藥效,其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益于心臟,可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效,如果和蓮子合用,效果更好,只需在粥中加入30公克的蓮藕。

  木耳擺脫肌膚粗糙感

  木耳含豐富的維他命和礦物質,有凈化血液的作用,是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之為長壽不老、滋養、強壯及美容的圣品。木耳還有很多的食物纖維,很適合平常因便秘而造成皮膚粗糙者食用。炒或作湯都可以,可多吃一些,木耳加棗子的煎汁,效果加倍。

  芝麻柔嫩肌膚去角質

  傳說慈禧太后為保持美麗的肌膚,而酷愛吃芝麻。即使是現在,女性們也喜歡飲用芝麻加水和蜂蜜。事實上,就現代營養學的觀點而言,芝麻含豐富的亞油酸及維他命E,可改善末梢血管障礙,使肌膚柔軟。是肌膚干燥者一定要吃的食品。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌膚會變好,有光澤。皮膚會逐漸變得光滑,尤其對干燥角質化的肌膚更有效。

  梅子滋養粗糙肌膚

  梅子是有多種效用的優良食品。吃或涂都有效果,自古即被視為寶貝。若用涂的,不只可治療皮膚疾病,還可改善肌膚粗糙。特別是泡咸梅干酒,效果更好。2~3個咸梅干泡一杯清酒,只需泡一個星期。洗澡時,拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩,肌膚會逐漸變得光滑。尤其對干燥角質化的肌膚更有效。

  紅棗補血潤膚

  棗潤膚美容,含有豐富的維生素c。并具有補中益氣,養血生津,健脾和胃作用。用治因脾胃虛弱、營養不良、氣血虧損所致的面容枯槁、肌膚失潤、皮膚嘴唇干裂。紅棗含有較多的糖、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素A、維生素B2、維牛素C、維生素P等。干棗含糖量高達60%以上,維生素c含量在干果中名列前茅,含維生素也是百果之冠。

    【相關閱讀】

    吃姜能減少色斑 肌膚最愛的8大食物

    常吃8種養顏食物 一月養出水嫩白皙肌膚

    米飯防皮膚干燥 盤點肌膚最愛的8大食物

編輯:yuanlee

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.137 second(s), 14 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 九一福利视频 | 无套内谢的新婚少妇国语播放 | 最新综合精品亚洲网址 | 特及毛片 | 日本福利视频网 | 啊灬啊灬啊灬快灬深点吃奶 | 亚洲高清无码在线观看 | 久久久久亚洲一区二区三区 | 欧美熟妇XXXXX欧美老妇不卡 | 蜜桃传媒视频麻豆第一区免费观看 | 国产精品A1A2久久久 | 女人被躁到高潮嗷嗷叫免费 | 欧美劲爆婷婷五月久久 | av一区久久 | 干片网在线观看 | 国产亚洲一区二区三区啪 | 国产中文综合免费 | 亚洲成人av免费在线观看 | 日本亚洲欧美高清专区vr专区 | 欧美一区二区三区免费在线观看 | 中文字幕日韩在线观看 | www.com草莓视频 | 亚洲精品女人久久 | 久久另类ts人妖一区二区 | 亚洲精品美女视频在线观看 | 国产精品国模大尺度视频 | 久久中文骚妇内射 | 日韩精品高清不卡 | 亚洲A成人无码网站在线 | 欧美大胆a视频 | 穆斯林少妇xxxxx潮喷 | 污污的网站免费观看 | 亚洲av无码成h人动漫在线观看3d | 国产精品天码无卡在线观看 | 99热免费 | 91影院在线?看 | 俺去俺来也在线WWW色官网 | 中文字幕一区在线 | 888久久 | 极品呦女xx | 飘雪影院手机免费观看免费动漫 |