a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

夏日蓮子這樣吃 教你雪花湘白蓮

放大字體  縮小字體 發布日期:2013-07-19  來源:長沙晚報
核心提示:眼下正是蓮子上市的高峰期,長沙街頭到處可以看到擔著蓮子叫賣的商販。蓮子是湖南人夏季的傳統“補品”,據說有消暑解毒的功效,而不少酒家也瞄準了這點,適時推出各種與湘蓮有關的菜品。其實,只要有點耐心,這些食品也可以在家里做得有滋有味的。

  眼下正是蓮子上市的高峰期,長沙街頭到處可以看到擔著蓮子叫賣的商販。蓮子是湖南人夏季的傳統“補品”,據說有消暑解毒的功效,而不少酒家也瞄準了這點,適時推出各種與湘蓮有關的菜品。其實,只要有點耐心,這些食品也可以在家里做得有滋有味的。

  雪花湘白蓮

  【原料】

  主料:去皮去芯湘白蓮150克。

  配料:雞蛋4個,紅櫻桃3粒,綠色青豆25克。

  調料:冰糖200克,白糖50克。

  【制法】

  ⒈將蓮子洗一遍,裝入碗內,放入開水上籠蒸(注意蒸的時間不宜太久,否則蒸溶了不成顆粒)取出,瀝去水,放白糖稍蒸入味。紅櫻桃切成小顆粒。

  ⒉雞蛋去黃用清,用筷子打起發泡成雪花狀,下入開水鍋內蓋上蓋,將鍋端離火位燜熟。

  ⒊另用干凈鍋,放入750克水,隨即下水把冰糖燒開溶化,用籮篩過濾在湯盆內;將燜熟的雪花糊撈出,放入糖水內,把蓮子撒在雪花糊上,然后撒上櫻桃顆粒和青豆即成。

  【特點】色澤鮮艷,蓮子泡松,香甜味美,營養豐富。

    【相關閱讀】

    夏燥易上火 10零嘴助體內消火

    夏季食療蓮子有奇效 幾則蓮芯的食療方

    4款夏季清熱消暑湯:薏米蓮子湯可預防失眠

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 夏日 蓮子 怎樣吃
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.156 second(s), 15 queries, Memory 0.89 M
主站蜘蛛池模板: 国产8区 | 日本a在线免费观看 | 日本aaa大片 | 国产乱码久久久久久一区二区 | 美女视频久久久 | 国产成人观看 | 国产精品热久久高潮AV袁孑怡 | 激情视频久久 | 午夜视频在线免费播放 | 日日噜噜夜夜狠狠久久香91 | 亚洲福利午夜 | 男人添女人下身视频高清 | 久久婷婷五月综合色国产香蕉 | 伊人久久大香线蕉成人综合网 | 波多野结AV衣东京热无码专区 | 欧美日韩51精品 | 撕开奶罩揉吮奶头好爽 | 四虎一区二区三区 | 18成人免费观看视频 | 日韩高清在线观看 | 午夜视频在线观看一区二区 | 久久精品精品久久 | 女人18毛片水真多 | 福利影院在线播放 | 在线观看视频免费一区二区三区 | 疯狂做受XXXX高潮欧美老妇 | 国产精品久久久久久久竹霞 | 亚洲精品口国自一产A片 | 久久国产资源 | 亚洲精品视频免费观看 | 91网页视频入?在线?看 | 影音先锋无码A∨男人资源站 | 亚洲一个色 | 视频一区二区日韩 | 亚洲九九九 | 国产最新地址 | 国产麻豆亚洲精品一区二区 | 久久精品国产亚洲av麻豆小说 | 久久婷婷人人澡人爽人人喊 | 在线看国产视频 | 观看av |